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姜枣茶

30079205美食&下厨

  一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。

原料:
大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好

做法:
1.       大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。

2.       生姜洗净,去皮,切末。


3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。

4.    加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。


5. 煮开后,把红糖放进去。

6.       继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。



每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。


用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己&






材料:大枣,红糖,生姜








去核最费时间






都准备好了






放到锅后,加水






煮开后放进红糖一起熬煮






水快收干了






OK了


2011/12/19
全部回帖
请问是放急冻还是保鲜呢?
2011/12/29回复
JubiJubi板凳
好贴,谢谢楼主
2011/12/29回复
好方法,赶紧做一大瓶去,喜欢啊。
2011/12/29回复
寳貝xixi:
请问是放急冻还是保鲜呢?
查看原文
放保鲜就可以了
2011/12/29回复
元旦放假有时间要试试
2011/12/30回复
好贴啊
2011/12/30回复
謝謝咯!收起來了
2011/12/30回复
红枣我很喜欢吃
2011/12/30回复
suleenasuleena10楼
分唔分空腹吃定唔可以空腹吃噶?
2011/12/30回复
很想做来试试,不知道怀孕的人能喝不
2011/12/30回复
挺好的方子,试试,但不知道广州这天气热,吃了会不会上火阿!
2011/12/31回复
这可是个好办法,学习了。
2011/12/31回复
这可是个好办法,学习了。
2011/12/31回复
颖猪颖猪15楼
得闲都试下先,多谢楼主分享。
2011/12/31回复
小超4小超416楼
真好!我家也是红枣比较多,先试一试吧。
2011/12/31回复
收藏啦,谢谢
2012/01/01回复
简单实用 赞一个
2012/01/01回复
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