生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。
原料:
大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好
做法:
1. 大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。
2. 生姜洗净,去皮,切末。
3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。
4. 加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。
5. 煮开后,把红糖放进去。
6. 继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。
每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。
用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己&

材料:大枣,红糖,生姜

去核最费时间

都准备好了

放到锅后,加水

煮开后放进红糖一起熬煮

水快收干了

OK了

男?5知窝,你做下白老鼠,把结果话返我地知啦。
谢谢楼主。这么简单……好。我也试一下。真的 很冷。
