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姜枣茶

30091205美食&下厨

  一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。

原料:
大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好

做法:
1.       大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。

2.       生姜洗净,去皮,切末。


3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。

4.    加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。


5. 煮开后,把红糖放进去。

6.       继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。



每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。


用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己&






材料:大枣,红糖,生姜








去核最费时间






都准备好了






放到锅后,加水






煮开后放进红糖一起熬煮






水快收干了






OK了


2011/12/19
全部回帖
诺宝xx诺宝xx沙发
从冰箱拿出来,就可以吃了吗?
2012/01/04回复
学习了,东东不错,很适合女性朋友们。
2012/01/04回复
诺宝xx:
从冰箱拿出来,就可以吃了吗?
查看原文
是,罗出来用开水冲泡就可以了。
2012/01/05回复
缘来系妳:
男同志手脚也冷冻合适用吗?
查看原文
男?5知窝,你做下白老鼠,把结果话返我地知啦。
2012/01/05回复
SS糖果:
  一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。原料:大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好 做法: 1.       大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。 2.       生姜洗净,去皮,切末。 3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。 4.    加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。 5. 煮开后,把红糖放进去。 6.       继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。 每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。 用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己& [图片]材料:大枣,红糖,生姜[图片]去核最费时间[图片]都准备好了[图片]放到锅后,加水[图片]煮开后放进红糖一起熬煮[图片]水快收干了[图片]OK了[图片]
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没说放多少水呀?
2012/01/05回复
415055070:
没说放多少水呀?
查看原文
感觉挺好的,我要试试才行,一到冬天就手脚冰冷,连我女儿都不给我碰。
2012/01/05回复
415055070:
没说放多少水呀?
查看原文
水没过食材即可,小火慢慢煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。
2012/01/05回复
真好,,不知道孕妇可以和不?
2012/01/05回复
FANOLYFANOLY10楼
  谢谢楼主。这么简单……好。我也试一下。真的 很冷。
2012/01/05回复
adytonyadytony11楼
lijessica:
送花花!!
查看原文
MM真是有心人,对我很有帮助!
2012/01/05回复
我都要试下先,刚好我妹昨晚还说手脚好冷呀
2012/01/06回复
我家有自养新鲜蜂蜜,等我也试试,但听说晚上吃姜不好,各位MM注意啦
2012/01/06回复
2012/01/06回复
收藏,我也是冬天手脚冰凉
2012/01/06回复
fsadx1fsadx116楼
一道冬天手脚冰冷,谢谢楼主分享
2012/01/07回复
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