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姜枣茶

30117205美食&下厨

  一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。

原料:
大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好

做法:
1.       大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。

2.       生姜洗净,去皮,切末。


3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。

4.    加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。


5. 煮开后,把红糖放进去。

6.       继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。



每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。


用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己&






材料:大枣,红糖,生姜








去核最费时间






都准备好了






放到锅后,加水






煮开后放进红糖一起熬煮






水快收干了






OK了


2011/12/19
全部回帖
lanlanlan123:
刚刚做出来了,第一口甜甜的带点辣味,还可以呀!!
查看原文
辣是很轻微的辣了,如果还是怕的,加点蜜糖。
2012/02/23回复
candyyulcandyyul板凳
赞啊 等我生宝宝后都这样弄
2012/02/26回复
SS糖果:
辣是很轻微的辣了,如果还是怕的,加点蜜糖。
查看原文
我不太能吃辣,但这少少还是可以的,喜欢吃完后喉咙热哄哄的感觉..
2012/02/29回复
呵呵 支持一下
2012/02/29回复
幸福幸福6楼
很好,谢谢
2012/02/29回复
好东西,感谢楼主分享,谢谢哈
2012/02/29回复
要收藏啦!甘好既野!!
2012/03/07回复
我上网买过,也试过在汤料铺买过。
2012/03/08回复
不错。呵呵。我家还有很多**的和田大枣呢
2012/03/08回复
........
2013/01/11回复
方法真好
2013/01/12回复
PPMMPPPMMP13楼
这样啊,说的不错              
2013/01/12回复
这个方法好,比起以前每天煮,省时多了.
2013/01/12回复
这个好,我一到冬天手脚冻得历害,晚上更是不能入睡,只能穿着袜子睡、、、
2013/01/12回复
提醒各位,姜枣茶要早上起床后喝,切勿晚上喝~~
2013/01/13回复
这个方法太好了,很适合手脚冰凉的女士
2013/01/13回复
今日做左一瓶,想问下有左可唔可以食呢,之前做检查话贫血
2013/01/23回复
PPYPPY19楼
坐月,岩唔岩吃呢?
2013/03/15回复
坐月,肯定岩吃啦,我想问下,现在都快热天了,还适合喝这个吗?我是冬天手脚是冰的那种呢
2013/03/15回复
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