一煲靓汤鱼头洗干净，用盐 料酒 少量的生抽腌十分钟，然后用生粉抓均匀
热锅下油烧热，切姜片蒜头爆香 把鱼头下锅煎有点黄 煎香
煎香之后鱼头盛盘，锅里余油烧热，用姜丝 蒜片 八角 桂皮 葱段 桔子皮 干辣椒 炒香，然后把鱼头放下去翻炒，然后下点料酒，接着放水
煮开的时候，沙锅淋点花生油，找两片菜叶垫底，然后铺上虾米，香菇，粉丝（如果有火腿的话切点火腿丝也垫上）
把锅里烧开的鱼头放到沙锅里，然后把沙锅放在煤气灶上焖30分钟即可以
媳妇还有回家，扇贝已经摆好盘，等着到家就证蒸
冬至菜：沙锅鱼头 蒜茸粉丝蒸扇贝 炒田螺（有新图）
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鱼头洗干净，用盐 料酒 少量的生抽腌十分钟，然后用生粉抓均匀
热锅下油烧热，切姜片蒜头爆香 把鱼头下锅煎有点黄 煎香
煎香之后鱼头盛盘，锅里余油烧热，用姜丝 蒜片 八角 桂皮 葱段 桔子皮 干辣椒 炒香，然后把鱼头放下去翻炒，然后下点料酒，接着放水
煮开的时候，沙锅淋点花生油，找两片菜叶垫底，然后铺上虾米，香菇，粉丝（如果有火腿的话切点火腿丝也垫上）
把锅里烧开的鱼头放到沙锅里，然后把沙锅放在煤气灶上焖30分钟即可以
媳妇还有回家，扇贝已经摆好盘，等着到家就证蒸
2011/12/22
华鹏妈
一煲靓汤楼
文溪妈妈
