我也是越夜越超，早上好低，中午开始高，晚上最高

我同你差不多，早上空腹完全高6点几。但系奇怪的是餐后正常窝~~晚上测餐后2小时血糖才5.5按中山一院营养师的要求吃，空腹血糖就系降不了！！！

我同你差不多，早上空腹完全高6点几。但系奇怪的是餐后正常窝~~晚上测餐后2小时血糖才5.5按中山一院营养师的要求吃，空腹血糖就系降不了！！！

下面是我随意摘的某几天的饮食记录，（根据个人的身高和体重，可能大家对食物分量的需求也会有所不同）：2月6日8：30  鸡蛋意粉1碗11：45  意粉1.5碗  生菜4两15：30  鲜奶210ML16：45  苹果1个18：00   营养素3勺 蛋白质粉1勺19：20   红米白米饭1/2碗  青菜5两  鸡肉2两22：00  草莓6个 杨桃半个23：50  营养素3勺 蛋白质粉1勺2月7日8：30  鹅蛋猪肉生菜荞麦面1碗11：00 鲜奶210ML12：15  米饭1/3碗 鸡肉2两 青菜4两15：30  苹果1个16：30  营养素3勺 蛋白质粉1勺19：15  鱼肉3两 西兰花5两 红米白米饭1/2碗21：20  草莓6个 杨桃半个23：50  营养素3勺 蛋白质粉1勺2月8日8：30  鹅蛋猪肉生菜意粉1碗10：50 鲜奶210ML12：20  红米白米饭1/2碗  青瓜+金针菇4两  鸡翅2两15：50  苹果1个17：00  营养素3勺 蛋白质粉1勺19：30  红米白米饭1/2碗  猪肉+鱼肉 2两   莴笋4.5两21：20  樱桃12个 草莓5个23：05  杨桃半个23：40  营养素3勺 蛋白质粉1勺2月9日8：30  鹅蛋猪肉生菜荞麦面1碗10：50 鲜奶150ML12：20  红米白米饭1/2碗  鸡蛋+猪肉 2两  豆角+青菜 5两15：40  苹果1个16：40  营养素3勺 蛋白质粉1勺18：50  米饭1/4碗  鸡肉2两 青菜4两21：25  杨桃2/3个  草莓6个23：30  营养素3勺 蛋白质粉1勺 核桃2个

我也好想早餐食面条或者意粉，但早上都是自己煮食，LG起床就走回单位食堂解决的，LZ你是不是都提早很多起床做早餐？我孕前是做好早餐（一般是一杯奶/豆浆+一份包点+蛋）带着车上或者到办公室才吃的，但孕后发觉早上不吃早餐等车或坐车时站得久会晕！！

学习了，我还没怀上时就空腹5点多了，而且家里人有糖尿病病史，我一直都担心着这个呢。

你晚上测餐后才五点几,怎么早上空腹会去到六点几的?是晚上加餐吃得多吗,如果你晚上没有加餐,这样很奇怪了,是不是血糖仪不准啦?/

我上班时间自由，所以不用特别早起，一般都是我LG煮的，呵呵。不过意粉煮的时间要比面长，因为意粉很硬，不够时间的话硬梆梆的，吃不了。你可以晚上把要用的肉和青菜准备好，早上用热水来煮面，应该不用十分钟就可以搞定了。

学习了，我还没怀上时就空腹5点多了，而且家里人有糖尿病病史，我一直都担心着这个呢。

我也好想早餐食面条或者意粉，但早上都是自己煮食，LG起床就走回单位食堂解决的，LZ你是不是都提早很多起床做早餐？我孕前是做好早餐（一般是一杯奶/豆浆+一份包点+蛋）带着车上或者到办公室才吃的，但孕后发觉早上不吃早餐等车或坐车时站得久会晕！！

真的不知道啊~~我餐后监测一直都是在正常范围值内，但是就是早上空腹超！我甚至试过晚上不加餐，一样照超不误！！完全崩溃！！！

网上对你这种情况有解释的哦，就是不知是不是科学。贴给你看看有两种情况：一就是黎明现象，即夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅于黎明短时间内出现高血糖，可能由于清晨皮脂醇、生长激素等胰岛素拮抗激素分泌增多有关；二是Somogyi效应：夜间曾有低血糖，在睡眠中未被察觉，但导致体内胰岛素拮抗激素分泌增加，继而发生低血糖后的反跳性高血糖。夜间多次（于0、2、4、6、8时）测定血糖，有助于鉴别早晨高血糖原因（通常测定凌晨3时的血糖）。不过还是要听医生的了，怀孕本来要负担的事就多，如果太紧张反而不好。我现在已经调整好心态啦，只要BB健康就好。不过我跟着楼主的指导调整饮食后，现在还没试过有超的了。无论是空腹还是餐后都一直有降。主要也是自己戒口，一个字，忍！忍过这几个月就胜利啦。

真好，我LG上班就走了，周末就睡，就别想他煮早餐了。

那就要自己动手啦，不能饿到BB啊。

可能个体不同吧，我之前吃麦片时就直接下个鸡蛋进去煮，都OK啊。我觉得我的早餐分量是一点都不小的；今天早上：两片全麦面包夹一个西红柿夹一个鸡蛋，还有200ML鲜奶。昨天早上：意粉肉丝生菜鹅蛋一碗（有汤的，另外你知道鹅蛋有多大个的了），而且一早起来先喝200ML的西梅汁（治便秘的），这样去医院测才5.5啊。有时半夜四五点还要起来吃点东西，我那贪吃的BB！所以可能还要注意自己总结，毕竟每个人的身体不一样；如果可以去看营养科，让医生安排就最好了。