我真是错啦,因为之前买了黑米,红米和糙米,糙米煲了几次,吃了之后比较难消化,吃多了胃不太舒服。红米还可以,没什么问题,所以一直都是煲的红米。今晚第一次煲了黑米,原来真的是黏黏的!!!
不过我是早上就泡上了,晚上用的电压力锅煲的,煲了十分钟,很软,不会硬。而且我本来就很喜欢吃这种黏黏QQ的东西,所以我很喜欢吃,以后就红米黑米轮流吃啦!
如果你不喜欢吃黑米,可以按楼主说的吃红米饭,红米不会黏。
PS,坐月子的时候吃黑米饭不知好不好呢,估计会比较补身是不是呢?而且我又有白头发,真的是要多吃黑色食物才行。
gabie:
我现在快32周了,加餐吃的是大元素的辅食,我糖耐是5.06,10.53,8.47现在医生要我每天扎7次手指监测血糖,我现在三餐餐后是晚上比较难控制,早上还行,中午还可以,晚上就超了,烦哪,想问下你,那个黑米饭或者荞麦饭你是怎么做的呢?我家里做过几次,都很腻,很难吃,总是吃一点就不想吃了,所以现在还是大米饭
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