粉果做法在这里   http://www.gzmama.com/thread-2811726-1-1.html

是啊  本来他们叫别炒了  东西都快吃饱了
不过既然解冻了就炒一半吧  多个菜好过4菜  不是太好听

炒酸辣白菜  只能用白色硬梗的部分  才会爽脆和光亮      叶子我留来做了海鲜煲。其实也可以做其他的，白菜鱼丸汤、包饺子做馅料之类的，不会浪费的。

白菜梗，炒之前半小时，放点盐，拌匀，会出一些水，沥干，这样白菜就会又亮、炒完又脆。

另外，要先油爆香蒜蓉+辣椒粒，大火高温，白菜和木耳同时下锅，大火翻炒，酱汁预先调好，酱汁包括：黑醋、糖、盐、酱油   只是这4样。

从爆香到炒好，不超过3分钟，这样才会又脆又香又光亮。肯定熟的  不用担心。

主要是刀工用的时间长    煮倒是不长  一共2、3个小时吧
呵呵  主食点心花的时间多而已

呵呵  其实很简单的
冰鲜的龙利柳鱼，斜刀切片，用鱼露、生粉、鸡蛋白  拌匀。最好用手轻轻抓、搅拌一下，这样的鱼会不容易散开，而且很滑。

胡萝卜切成碎粒   香菇也是切成碎粒

用少许油  爆香  放凉后  与腌好的鱼搅拌均匀   就可以铺排在碟子里蒸了。

大概10分钟左右，蒸久了也不怕的  非常滑嫩的。

蒸好起锅，放香菜，赞滚油，好像平时蒸鱼一样赞熟油    就ok了

在砧板或者案板上   涂一点油
用擀面杖  好像做饺子皮那样擀薄

在淘宝上买的
我就是在电磁炉上蒸的啊  呵呵   比用煤气方便多了

炒酸辣白菜  只能用白色硬梗的部分  才会爽脆和光亮      叶子我留来做了海鲜煲。其实也可以做其他的，白菜鱼丸汤、包饺子做馅料之类的，不会浪费的。

白菜梗，炒之前半小时，放点盐，拌匀，会出一些水，沥干，这样白菜就会又亮、炒完又脆。

另外，要先油爆香蒜蓉+辣椒粒，大火高温，白菜和木耳同时下锅，大火翻炒，酱汁预先调好，酱汁包括：黑醋、糖、盐、酱油   只是这4样。

从爆香到炒好，不超过3分钟，这样才会又脆又香又光亮。肯定熟的  不用担心。

好似d妈妈话系8字粮店有卖
我系淘宝上买的   好多  销售量都很高 你可以去试试

我有做甜的糯米糍，帖子上有写  呵呵  馅料是自己磨的花生+黑白芝麻    皮是黑糖的      下次试试你的馅料吧  谢谢哦

糯米糍做法  http://www.gzmama.com/thread-2811726-1-1.html
我之前开过帖子里有

噢噢噢噢  呵呵
不过好似培根和火腿  还是有区别的哦

我买的培根  包装写是培根  实际应该叫烟肉  嗯  确实是西餐  就是美式早餐里面  煎脆了 用蜂蜜拌着吃的那种

一片一片的

是深海鱼  富含DHA  低胆固醇低脂肪  
大人小孩吃了都很好   尤其长期对着电脑的朋友

在超市的冰鲜柜都有的      还有马鲛鱼、蝶鱼   这些也都是深海鱼，营养丰富，非常好吃  做法都一样可以的

嗯  各家有不同的习惯吧，很正常

深海鱼是很少有新鲜的  因为是从深海捕捞，必须立刻冰鲜才可以运输。包括国外的鲍鱼等海产，都是冰鲜的。深海鱼的营养，比起现在淡水养殖的活鱼，要高很多

并非冰鲜就不好

是中国人都知道中国的水质及食物安全，养殖的鱼是新鲜，但是用什么养大的，就不得而知了。深海鱼都是没办法养殖的，也只有优质海域的水质，才能存活，营养得到保证。能给你吃的，都是真材实料精华。

互相搭配来吃   比较好