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哈哈~各位妈妈,我已经成功减肥了!分享图片!

682149时尚扮靓

2010年经历了产后爆肥20斤的惨痛后,我决心一定要把减肥进行到底!

经熟人介绍了一位私人教练,有针对性的对我进行了三个月的减肥课程,成功甩了12斤!停了一个月后再进行了三个月,现在已经恢复了产前的体重!!YEAR!!!!

经验告诉我,躺着是不可以减肥的,哪些经常打过来问我减不减肥的必*站,我有朋友试过了,花了1万多,减了6斤,反弹7斤!减肥一定要运动+节食,这样才是最最有效的,各位妈妈们,不要怕流汗啊,动起来吧!而且是戒了奶以后立刻做运动是最有效的!!!!

附上我的减肥前后对比相片,大家不要见笑!!

教练好好人噶~,希望大家不要说我卖广告啦,他都是自己教的,全部亲力亲为!工作室来的,真的有效果我才帮他宣传下~~希望大家支持啦!
2012/02/13
全部回帖
tracy___girl:
在哪里呢?哺乳期可以吗
查看原文
最好是戒奶后再去!因为戒奶后效果明显很多!
2012/03/20回复
tracy___girl:
在哪里呢?哺乳期可以吗
查看原文
已经短你了~请查收
2012/03/20回复
ada951006:
我也要地址和电话
查看原文
已经短你了~请查收~!
2012/03/20回复
贝贝妈眯:
恩,还是瘦一点好,特别是天气热的时候这种感觉特别明显
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有时间过去试玩啦,有两次免费体验的!教练好好人的,唔会刻SALE噶~你试玩完唔去都无所谓的!
2012/03/20回复
ada951006:
我也要地址和电话
查看原文
已经短你啦~请查收!~
2012/03/20回复
ada951006:
我也要地址和电话
查看原文
短左你啦~~
2012/03/20回复
短个地址电话啦楼主。
2012/03/20回复
短我地址,谢谢~~~
2012/03/20回复
短个地址电话啦
2012/03/21回复
是在花园酒店后面。他们是工作室性质经营,都是注重质量为主“贵精不贵多”。全部是一对一,或者一对二的私教塑身,有绝对的私人空间!所以系全部需要预约的!场内面积是100m2左右啦。
2012/03/21回复
回复 kelly519 的帖子

呵呵,不一定的!反弹是因为没有用对方法,没有注意到饮食和运动的配合。在他们塑身后的妈妈一般都不会反弹,而且仲学识如何精明饮食!我本人已经停左一年多了,也没有反弹哦!
2012/03/21回复
胡迪警长:
短个地址电话啦楼主。
查看原文
短左啦~请查收!
2012/03/21回复
2012/03/21回复
心静8810:
短个地址电话啦
查看原文
已短,请查收!
2012/03/21回复
2012/03/21回复
真的瘦了很多哦!
2012/04/12回复
看看~~字数.exe
2012/04/12回复
顶下先~
2012/04/27回复
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