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营养美味的鱼肠蒸蛋

18829102美食&下厨

营养美味的鱼肠蒸蛋,用来捞饭吃是超一流的。

我晚上本来不吃饭的,因为有了这个菜,害我捞了二碗饭,还意尤未尽。

先上张相片,用手机照的,将就一下哈。

2012/03/07
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tzj333tzj333沙发
你D鱼肠洗干净之后系眯飞过水????我见到你鱼肠颜色似飞过水
2013/03/13回复
elaine123elaine123板凳
liang1000hong:
会不会很腥啊~~我一直想做来吃,但就怕腥~~
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这道菜好食,但好麻烦,楼主真不简单
2013/03/13回复
tzj333:
你D鱼肠洗干净之后系眯飞过水????我见到你鱼肠颜色似飞过水
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要飞水啊,加点姜去飞下水,不然蒸出来水汪汪的~
2013/03/15回复
elaine123:
这道菜好食,但好麻烦,楼主真不简单
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哈哈,谢谢夸奖~
2013/03/15回复
简直流晒口水啊,只不过吾知自己煮得好吾好食呢
2013/03/19回复
minnie1986:
简直流晒口水啊,只不过吾知自己煮得好吾好食呢
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嘻嘻,就是洗得比较麻烦,蒸没什么难度啊,。。肯定好吃的。
2013/03/20回复
好喜欢呢,改天一定要做下,再辛苦也那么一次哈。但放那么多姜茸,怕小孩不吃呢
2013/03/20回复
煎和焖鱼肠又是怎么弄的呀
2013/03/20回复
2013/03/20回复
煎和焖鱼肠又是怎么弄的呀
煎的话,蛋就不要放水了,就像煎蛋一样的去煎就行了。。焖的话,有很多种哦,我家喜欢放冬瓜一起去焖,你要有兴趣,我再慢慢说给你听。
2013/03/20回复
我总是做不好这个菜,很腥,不知道什么原因
2013/03/20回复
sunjiayi729:
煎的话,蛋就不要放水了,就像煎蛋一样的去煎就行了。。焖的话,有很多种哦,我家喜欢放冬瓜一起去焖,你要有兴趣,我再慢慢说给你听。
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有呀有呀,说啦说啦,哈
2013/03/20回复
回复 吻飞飞 的帖子

说到焖,最经典的是柚子皮焖鱼肠了。。。不过这个工序太复杂了,我家简化版的就是冬瓜焖鱼肠。。不过我想茄子应该也不错。
这几种食材的共同特点是,开始很硬朗,假以火候,都能够被焖得很软很烂。。

以冬瓜焖鱼肠为例:

1、鱼肠洗净飞水。
2、那些姜蒜鞍芜茜就不要切细粒了,切大颗点,然后放油锅里爆香,把鱼肠鱼肝倒进去,稍微炒炒后装出来待用。
3、把冬瓜切块,放油锅里去焖炒,到冬瓜开始变透明了,开始变软了。。
4、把鱼肠鱼肝什么的一起放进去,继续焖。。(视情况看下要不要稍微加点水,因为冬瓜应该被焖会出水)
5、焖到冬瓜软透了,就调味。放点盐啊,生抽啊。
6、喜欢吃辣的可以放点辣椒。。
2013/03/20回复
白白嘀~~~:
我总是做不好这个菜,很腥,不知道什么原因
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腥的原因有好几种,
1、最好用草鱼的鱼肠,因为它吃草的。。听我爸说,那些吃小鱼小虾的鱼,鱼肠很腥。
2、鱼肠有没有彻底洗干净。
3、姜蒜放得不够多。。。

以上供参考。。
2013/03/20回复
zxhlymzxhlym16楼
我都喜欢吃鱼肠,下次试试
2013/03/20回复
好爱吃鱼肠啊 小时候爸妈就会做来吃
2013/03/20回复
之前也做过这道菜,是煎的,味道甘香
2013/03/20回复
看着不错,但是好复杂啊,吃一次不容易
2013/03/20回复
sunjiayi729:
腥的原因有好几种,1、最好用草鱼的鱼肠,因为它吃草的。。听我爸说,那些吃小鱼小虾的鱼,鱼肠很腥。2、鱼肠有没有彻底洗干净。3、姜蒜放得不够多。。。以上供参考。。
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还有鱼肠要用姜爆熟一点,蛋就可以蒸滑点,也没那么腥。最重要是要落适量的胡椒粉。
2013/03/20回复
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