顶一个~~

我也在东圃，我想跟老师学跳舞，我学跳肚皮舞一年多了，不想中断。
请老师短我开班信息。

你住棠下啊？棠下有很多健身房啊！我朋友就在棠下教啊。你可以去了解一下

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我是教肚皮舞为主，以前也教瑜珈，但课多顾不来，时间精力有限，所以就只教肚皮舞了。

亲爱的，不好意思，由于我现在想多些时间陪宝宝，所以只在东圃教课，其他地方的健身房的课我都不接。所以目前宝宝还小，这几年都不太可能去海珠区教。谢谢你哈

呵呵，亲爱的，其实任何一种运动，只要你坚持下去，都可以减肥的。

如果学肚皮舞的目的是减肥，那会让你慢慢对这个舞种失去兴趣，并且反感它。因为真正的热爱，是不需要坚持的。呵呵

如果你不怕吃苦，愿意为减肥做出努力和洒些汗水，并且喜欢这个舞种，那么我才建议你学。否则会浪费你的时间和金钱的，呵呵。我是实话实说，希望你不要介意哈

其实舞蹈瘦身，快乐是目的，瘦身是个意外的美丽礼物！

回复 婴乐 的帖子

呵呵，谢谢亲～～～其实没有哪一种舞蹈是容易学的，关键看你是否喜爱！如果喜欢，再难学也是乐趣。。。

所以啊，世上没有丑女人，只有懒女人啊，哈哈

2012年3月13日早，空腹体重：62.6公斤，比昨天轻了0.1公斤，呵呵，才二两，晕

身体状况：咳嗽还是很严重，咳到肺痛啊，额的神。。。宝宝现在不会被我的咳嗽吵醒了，很淡定，不管我怎么狂咳，她在我怀里依旧睡得香甜，哈哈。就是要带着个口罩喂奶，搞到宝宝总是很纳闷的看着我，呵呵，她研究我的眼神，很专注，超级可爱，嘻嘻～～我好爱我的宝贝啊～～～呃。。。走题了，回到减肥话题上。。。

饮食状况：早上两碗粥，中午两碗猪脚汤加上一碗肉粥，晚上一碗白粥

运动状况：下午趁宝宝睡着，跳了45分钟。晚上趁宝宝睡着，跳了15分钟，结果宝宝就要找妈妈了。。。。汗。。。来不及换哺乳装，只好穿着肚皮舞的服装给她喂奶，呵呵

我也想学肚皮舞，我产后不胖，但是肚子也不小

楼主的跳舞服好给力啊，弹性真好！

呵呵，那要洒点汗水多练了。我现在肚子比图片上要小些了，但屁股和大腿还是很悲剧！！！！！！继续努力，给自己加油

我也想学。。减肥啊

哈哈，是啊，弹性相当的好。不过要是再胖十斤，估计我就穿不下了6

好啊好啊，我住黄埔。。。去东圃也算方便。但是我肢体协调能力很差啵

跳舞会很有气质啊，支持女生学舞蹈

我也想学啊，你有没朋友在员村附近教的5东圃的话去也可以，就是有点远

产后第二个月练舞那张,好像还怀着一个似的 = =!

东圃和员村就隔几个站啊，呵呵，有地铁有公交，很方便。

员村的朋友COCO开了一家工作室叫卡玛肚皮舞的，你可以百度一下。