终于忍不出了,看着自己一身的猪腩肉,去了常**度减肥。第一次试拔罐,刚开始的时候都是心大心细,不知道能不能成功,不过还是尽力一搏。 减之前让大家看看我那肥胖的身材哦。看到我都觉得很可怜呢,不过为了以后能有对比,还是传上来让大家好好监督一下我吧。[图片]每次我都是躲在别人后面照的图,你看那腿那肚子,怎么遮也遮不住,又只能穿黑色的衣服[图片]4月14日 84.4KG 第一次去开穴,拔出来的都是不太黑的罐,常**说我可能身体不错,所以湿气不重,不过管它的,只要体重能降就好,其他的都是其次。晚上吃了两条炒青瓜4月15日 83.2KG 第二天开穴,今早一称体重就下降了,好开心哦,早餐鸡蛋2只,中午吃了盐焗鸡大半只(应该有1斤吧),晚上吃了两条炒青瓜4月16日82.4KG 哇哈哈,体重又下降了,果然不负我所望,早餐继续2只鸡蛋,午餐一大盘香葱闷鱼,晚餐两条炒青瓜,每次都吃得很饱,只是不能吃多样的东西而已,比平常的减肥餐好太多了,我要继续努力4月17日82.0KG 昨天晚上MC来了,今早体重也不怎么下降了,不过还是降了一点点,还是很安慰的了,不过不能去拔罐了,因为可能再拔罐的话会肿起来吧,就在家里休息一下4月18日—4月21日82.0KG 这个体重一直在这里维持着,其中有升有降,今天我要去拔罐了,期待效果,今天是我的生日哦,为了以后每一年都能过美美的生日,我也要坚持不懈。 4月22日 81.3KG 今天又下降了,不过好像没之前那么多,可能是昨天吃得有点多了,今天早餐牛奶炖鸡蛋2只,午餐炒猪肚+猪舌,晚餐蒜蓉蒸茄子2条小的,晚上还要泡脚4月23日 80.8KG 今天又下降了一点点哦,不过我觉得还是很慢啦,但是还是要乖乖的坚持,一斤也不错了早餐牛奶蒸鸡蛋2只(吃得有点想吐了,明天换食谱)午餐冬菇蒸鸡腿肉(3只鸡腿),晚餐一个大的菠萝,晚上因为没有去拔罐,就泡脚吧4月27日 80.3KG 这几天一直折腾,体重还是徘徊不下,今天终于下降了,可是我从25号一早拔罐到今天都没有去拔罐,晚上 我有用热水泡脚,早餐牛奶蒸蛋,中午煎秋刀鱼,晚餐吃橘子4个 ,这几天一直都是这个餐4月28日-5月1日 82.0KG 这几天都一直在外面吃,又没按照餐单又吃了淀粉,体重暴涨啊,我又是那种容易肥的,所以过几天真的要好好按照餐单了。5月3日 81.6KG 早餐鸡蛋2个,午餐鸡腿2个,晚餐青瓜2条,饱饱的,重要的是什么运动我都没坐,等着瘦,哈哈5月4日 81.2KG 早餐鸡蛋2个,午餐鸡腿2个,晚餐青瓜2条,好想快点瘦哦,继续努力5月4日80.6KG 早餐鸡蛋2个,午餐鸡腿2个,晚餐青瓜2条,这几天都是这种餐单,体重也是一直往下降的,开心5月5日-5月8日80.1KG 这几天一直好懒,饮食不定,终于回落了。继续加油5月9日 79.9KG 早餐鸡蛋2个,午餐煎秋刀鱼2条,晚餐橘子3个,明天去拔罐5月10日 78.9KG 早上拔罐了,看到体重很开心呢,10斤了已经减了早餐炖蛋2个,
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