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34周,晚上老睡不好,上来妈网发发牢骚,不知ZMM有否同感

371074怀孕妈妈

      三十周后肚子越来越大,孕前一直觉得吃和睡是人生两个乐事,现在34周,睡觉竟成了件苦差事7

        一个晚上下来至少要上三次厕所,好不容易睡着,上个厕所醒来发现要重新入睡,难!老是要翻来覆去折腾上半个到一个小时才能重新入睡。
        因为怀孕了就辞职在家,平常又没怎么运动,不觉得累,所以晚上睡觉也不觉得困,很多时候三四点醒来就没有睡意了,非折腾个一两个小时才能再入睡
        肚子大,睡觉的时候老找不到舒服的睡姿,总是翻来覆去,平躺怕小孩缺氧,左侧或者右侧时间长肩膀就疼,而且侧睡压着肚子两侧也不舒服,     

      ZMM们有没有什么能提高睡眠质量,或者让人睡得舒服点的办法啊?
2012/05/11
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我35周,除了上厕所,睡得还挺香的。
2012/05/11回复
wing_lokwing_lok板凳
同感啊!32周开始就没睡好过,现在36周,坚持多几个星期就胜利了! (来自手机端的回复)
2012/05/11回复
同样34周,难以入睡,睡着了就还好。。。
2012/05/11回复
同感啊!我在家也不用上班,甚至是饭来张口、衣来伸手那种。
    不过楼主一晚要去这么多厕所是否喝得太多水了,睡前减少点水量尽量避免频繁上厕所,我也曾经把这个烦恼向身边的朋友倾诉,她们都说BB有羊水胎盘保护不要担心被压倒,只要减轻思想包袱,相信BB也睡得很好,一晚就很快过去了。
    虽然是这样说,我每晚依然是辗转反侧的,转身还要抱着肚子一起转,哈哈!
2012/05/11回复
我35周+5
每天晚上都要上4.5次侧所.跟楼主一样左右睡都睡不好.有时平躺着睡才睡得着.所以我一般都是平躺着睡..下半夜3.4点还没睡着.真是折磨人.第二天还要上班.
2012/05/11回复
32周,同样老是睡不好,总是怕压到BB
2012/05/11回复
有同感 ,一晚上睡不到几小时
2012/05/11回复
32周睡得很不好,晚晚上两三次厕所,睡左边又压到心,透不了气,睡右边肝区又刺痛,不敢平睡怕孩子缺氧。怀孩子真不容易。 (来自手机端的回复)
2012/05/11回复
大哥B大哥B10楼
我今天也刚好34周,晚上睡觉真的很不舒服,BB又老动来动去的,医生叫我睡左侧,但睡久了肩膀很酸痛,晚上起码要起床上三次厕所。。。
2012/05/11回复
我现在32周,每晚也是好难睡着,都不知道原来睡觉是一件这么痛苦的事情,平躺睡感觉有点喘不过气,而且BB在肚子里面来回大力的翻动,大闹天空一样,肚子都痛。侧睡时BB也总是动,像发抖一样,好怕是不是压到BB,买了U型的孕妇枕,每晚都是抱着睡,又超级热,不过还可以保护肚子。每晚都要起来上4,5次厕所,根本也没睡几个小时,早上有时6,7点钟就被饿醒,哎,真是度日如年,希望时间赶快过,盼望早点见到BB!
2012/05/11回复
0001000112楼
最惨我是从34周睡不好,现在都38周了,宝宝还不肯发动,日子都不知道什么是个头。
2012/05/11回复
我32周,最近老是睡不好啊!一个晚上起来好多次,醒了就难以入眠呀!怎么办?第二天还要上班,搞得都很没有精神。经常要早点回来补觉
2012/05/11回复
皓月那蓝:
我35周,除了上厕所,睡得还挺香的。
查看原文
真羡慕这位准妈(☆_☆)
2012/05/11回复
没办法,只能慢慢煎熬
2012/05/11回复
lingfeng.gg:
同感啊!我在家也不用上班,甚至是饭来张口、衣来伸手那种。    不过楼主一晚要去这么多厕所是否喝得太多水了,睡前减少点水量尽量避免频繁上厕所,我也曾经把这个烦恼向身边的朋友倾诉,她们都说BB有羊水胎盘保护不要担心被压倒,只要减轻思想包袱,相信BB也睡得很好,一晚就很快过去了。    虽然是这样说,我每晚依然是辗转反侧的,转身还要抱着肚子一起转,哈哈!
查看原文
偶睡前都不敢喝太多水,只是不容易入睡,一有尿意就想上厕所,其实撒得也不多,不上又觉得憋着难受=-_-‖
2012/05/11回复
很多时候怎么睡都觉得姿势不舒服,买了个孕妇大枕头,本来可以垫着肚子和背,但天气实在太热了~又没得开空调,只好辗转好久才能入睡了~
2012/05/11回复
平躺睡不了啊,肚子压着,很重。
2012/05/11回复
幽灵舞蹈:
我现在32周,每晚也是好难睡着,都不知道原来睡觉是一件这么痛苦的事情,平躺睡感觉有点喘不过气,而且BB在肚子里面来回大力的翻动,大闹天空一样,肚子都痛。侧睡时BB也总是动,像发抖一样,好怕是不是压到BB,买了U型的孕妇枕,每晚都是抱着睡,又超级热,不过还可以保护肚子。每晚都要起来上4,5次厕所,根本也没睡几个小时,早上有时6,7点钟就被饿醒,哎,真是度日如年,希望时间赶快过,盼望早点见到BB!
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简直是说出了我的心声,感同身受啊
2012/05/13回复
寳寳318:
很多时候怎么睡都觉得姿势不舒服,买了个孕妇大枕头,本来可以垫着肚子和背,但天气实在太热了~又没得开空调,只好辗转好久才能入睡了~
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这么热的天气,不开空调根本睡不着啊,
2012/05/13回复
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