mtmm1234 20120526
这几天都在出差，天天在酒楼吃，以为体重要上升了，谁知今天早上称体重是51.0KG，好开心啊，希望明天能低于这个体重，这将是历史性的突破，我已经很久没低于这个重量了。
今天中午本来也是在酒楼吃的，不过我自己带饭，吃了半只鸡，晚上违规了，今天彩排、跳舞到晚上近9点，白天还搬重物布置场地，不吃东西就没力气了，忍不住口吃了龙眼，还有3个小蛋糕，回到家都10点了，没吃晚餐。
明天还要加班，真是累，打算蒸黄骨鱼带去吃，明天的公司活动安排了很多点心、水果，希望自己能戒口。
冲动之下加入了拔罐减肥的队伍，希望能够每天记录战况
430224时尚扮靓
眼看着体重不能再往下掉，昨天到妈网逛，本想看看别人的减肥经验的，不小心看到了很多人去曾老师那里拔罐减肥的经验，百度一搜，原来曾老师就在我隔壁小区，想想价钱也不贵，就死马当活马医吧，冲动之下上QQ和她联系后，就立马跑过去了。
曾老师开门看到我很是诧异，第一是我们刚刚还在Q，我怎么立马就跑到她家了？第二是她说我不肥，不需要减肥。一开始曾老师不肯给我做，如果我坚持要做的话只能按次收费。当时曾老师那里还有一个MM，MM还带着妈妈和女儿，我们见面就聊开了，她们也说我这么瘦，不需要减，然后问我结婚没有，我说快了，要减肥拍婚纱照。呵呵，曾老师听到我要减肥拍婚纱照同意给我做疗程减肥了，但是最多给我减10斤，我要求她合同上减到12斤，到时再看情况。
20120519早上我在家称是52.5KG，估计是因为中午吃了一盘青菜，在老师家称是52.8KG。
昨晚煮了2根青瓜，实在是太讨厌吃青瓜，吃了三分之一倒了，还吃了3个山竹。晚上到又一城逛，本想转移注意力，可是又一城里好多吃的，香味绕鼻，太饿了，违规吃了4粒章鱼小丸子，最后惩罚自己走路回家，还在体育中心绕了一圈，因为白天吃了一粒梅子，走到一半肚子疼，周围还没有厕所，真是尴尬，匆匆忙忙强忍着走回家。
20120520早上起床时过了吃早餐时间，没吃早餐，10点去做第二次拔罐，体重51.8KG，我觉得不是体重下降，应该是因为肠胃清空了。
下周还有出差，还有饭局，很烦哪，很难跟着餐单吃，不知道能不能成功减了。
小总结一下，至6月4日已经15天了，这中间有11天吃错东西，包括大错小错，体重从52.8KG降到50.2KG，下定决心不再乱吃东西，速战速决，半个月后封穴。
6月4日，早餐过了时间没吃，中餐鸡肉，晚餐西瓜；
6月5日，早餐100ML脱脂牛奶，中餐菜心，晚餐1个苹果，体重49.9KG，成功降到2位数，可是网上看了个帖子说有些人封穴后反弹很快，开心担忧，突然好多东西都想吃啊，为什么减肥前我没去吃呢？
6月6日，早餐200ML脱脂牛奶，中午蒸排骨，晚餐一个苹果，体重49.7KG.
6月7日，早餐250ML脱脂牛奶，中午菠菜，晚餐一根青瓜加排骨冬瓜汤，太久没喝汤了，真是美味，体重49.4KG。
6月8日，起来晚了早餐没吃，中餐蒸鲈鱼，晚餐计划吃西瓜，体重49.15KG。
2012/05/20
全部回帖
0oyoyo0板凳mtmm1234:
那你一个月后应该也能达到理想的体重了，我去拔罐时问了好多美妈，她们都是一个月减掉十几斤的，但是一旦要管住嘴巴啊！
查看原文是吖。。管住嘴。。。。
2012/05/27回复
0oyoyo04楼mtmm1234:
这几天都在出差，天天在酒楼吃，以为体重要上升了，谁知今天早上称体重是51.0KG，好开心啊，希望明天能低于这个体重，这将是历史性的突破，我已经很久没低于这个重量了。 今天中午本来也是在酒楼吃的，不过我自己带饭，吃了半只鸡，晚上违规了，今天彩排、跳舞到晚上近9点，白天还搬重物布置场地，不吃东西就没力气了，忍不住口吃了龙眼，还有3个小蛋糕，回到家都10点了，没吃晚餐。 明天还要加班，真是累，打算蒸黄骨鱼带去吃，明天的公司活动安排了很多点心、水果，希望自己能戒口。
查看原文楼主是从事什么工作的？呵呵
2012/05/27回复
0oyoyo06楼mtmm1234:
本职工作是会计，有时候会被借调去参与公司的大型活动，所以会从我帖子里看到我描述的杂七杂八的工作内容。
查看原文我也是会计。但不用出差。哈哈。我还以为你是做模特吖
2012/05/27回复
20120527
早餐：250毫升脱脂牛奶
中餐：3条黄骨鱼
晚餐：1个苹果+1个鸭爪+几块手撕鸡
晚餐又违规了，不管了，今天累死我了！早上称体重，50.9KG，终于下了102斤的关口了，好了，明天工作恢复常态，中午可以回家吃饭，我发誓再也不乱吃东西了。
早餐：250毫升脱脂牛奶
中餐：3条黄骨鱼
晚餐：1个苹果+1个鸭爪+几块手撕鸡
晚餐又违规了，不管了，今天累死我了！早上称体重，50.9KG，终于下了102斤的关口了，好了，明天工作恢复常态，中午可以回家吃饭，我发誓再也不乱吃东西了。
2012/05/27回复
0oyoyo08楼mtmm1234:
早餐：250毫升脱脂牛奶中餐：3条黄骨鱼晚餐：1个苹果+1个鸭爪+几块手撕鸡晚餐又违规了，不管了，今天累死我了！早上称体重，50.9KG，终于下了102斤的关口了，好了，明天工作恢复常态，中午可以回家吃饭，我发誓再也不乱吃东西了。
查看原文加油哦
2012/05/27回复
0oyoyo0:
我也是会计。但不用出差。哈哈。我还以为你是做模特吖
查看原文要是我能做模特就好了，老妈没给我生那么好的身材。不用出差好啊，我超讨厌住酒店，每次住酒店后都觉得每个毛孔都是脏的，哪怕是住五星级酒店，回家都要再三清洗，衣服要洗3遍，我自己都觉得自己变态，可是控制不了。
2012/05/27回复
0oyoyo010楼mtmm1234:
要是我能做模特就好了，老妈没给我生那么好的身材。不用出差好啊，我超讨厌住酒店，每次住酒店后都觉得每个毛孔都是脏的，哪怕是住五星级酒店，回家都要再三清洗，衣服要洗3遍，我自己都觉得自己变态，可是控制不了。
查看原文你都唔肥吖。仲要减肥吖。呵呵
2012/05/27回复
mtmm1234楼11楼20120528
早餐：200ML脱脂牛奶
中餐：半只鸡
晚餐：2个猕猴桃+2小块杭白菊点心
体重：50.6KG
又轻了，开心啊，拔罐总共轻了四斤了！太想念杭州了，晚上看到杭州的点心忍不住吃了2块，老师吓唬我现阶段身体已经适应了低热量的食物，一旦吃高热量的身体会疯狂吸收，体重会反弹，看来能继续忍住了，封穴后再开吃。
早餐：200ML脱脂牛奶
中餐：半只鸡
晚餐：2个猕猴桃+2小块杭白菊点心
体重：50.6KG
又轻了，开心啊，拔罐总共轻了四斤了！太想念杭州了，晚上看到杭州的点心忍不住吃了2块，老师吓唬我现阶段身体已经适应了低热量的食物，一旦吃高热量的身体会疯狂吸收，体重会反弹，看来能继续忍住了，封穴后再开吃。
2012/05/28回复
mtmm1234楼12楼论坛每天晚上8点后就不让我发帖回帖，想不通是什么道理，这是什么逻辑，白天不要上班吗？
20120601
体重：50.45KG这是我这8年来最轻的一次体重了，可是前几天我老逛美食论坛，又看了舌尖上的中国，被诱惑的不的了，1号折腾了一早上，根据网上的地址去找一美食，随之关门了，又去找第二家，结果根本不好吃，很气馁，晚上想着反正都吃错了，又是儿童节，不如继续吃个夜宵，晚上11点吃了麻辣烫，结果2号悲剧了，体重51.5KG，真是悲剧啊，东西又不好吃，没过足嘴瘾，却让我反弹了2斤多，真是后悔！管好嘴巴是王道啊！
3号体重终于回归到50.7KG,如果没吃错东西，现在体重应该是2位数了，真是烦!!今天下定决心速战速决，坚持半个月达到目标，老是这样吃错东西都不知道要拖到什么时候，受罪又没效果。
20120601
体重：50.45KG这是我这8年来最轻的一次体重了，可是前几天我老逛美食论坛，又看了舌尖上的中国，被诱惑的不的了，1号折腾了一早上，根据网上的地址去找一美食，随之关门了，又去找第二家，结果根本不好吃，很气馁，晚上想着反正都吃错了，又是儿童节，不如继续吃个夜宵，晚上11点吃了麻辣烫，结果2号悲剧了，体重51.5KG，真是悲剧啊，东西又不好吃，没过足嘴瘾，却让我反弹了2斤多，真是后悔！管好嘴巴是王道啊！
3号体重终于回归到50.7KG,如果没吃错东西，现在体重应该是2位数了，真是烦!!今天下定决心速战速决，坚持半个月达到目标，老是这样吃错东西都不知道要拖到什么时候，受罪又没效果。
2012/06/03回复
