太强大了，mark一下~~~

记录下今天的伙食
早餐：9点后才起床，没吃
中午：半只鸡，不到一斤，鸡爪、鸡翅不好去皮，没吃
晚餐：大概一斤圣女果
    中餐的鸡肉是按照老师教的办法做的，我觉得不好吃啊，莫非是我家的电饭锅不好？不到一斤的鸡肉煮好后分量更少了，因为没吃素菜觉得很难受，还饿！我以前中午、晚上都只吃一根玉米都不觉得饿，可是今天真是想吃东西，可能是上周天天饭局把胃撑大了，想喝酸奶，想吃水果。。。。不断打开冰箱，里面全是我前天晚上买回来的水果、酸奶，可是我一样都不能吃了！不想吃就多看几眼吧！
    晚餐还是吃我讨厌的圣女果，想看看电视转移注意力，电视里好多美食节目，连广告都有美食，还让不让人活啊？
    最终我坚持到了现在，可是隔壁飘来骨头汤的香味，真是诱人哦！好吧，我关门关窗，到网上寻找精神食粮！

能告诉我曾老师的联系方式及价格吗？我也准备拍婚纱照了，而且还比你重~急需减肥。

曾医生地址：天河北路447号嘉怡苑12楼C（公交车天河北站）
曾医生联系方式：TCL 13903061801   QQ 1473526765
妈妈网优惠：送价值180元梅子一包。（原价980包减肥15斤）
暗号：曾医生说是跟傲雪雅雅的团就可以了。

     这是百度搜来的信息，我就是根据这个跟她联系的，曾老师在嘉怡院中间那栋楼，如果组团3个人的话每人减80元，可以跟团，具体的团你妈网上看看或百度搜一下吧，我要了梅子所以没有减80元。
    建议你先百度多搜索一些帖子看吧，看看适不适合自己再决定，因为我也是刚尝试，是否成功还不得知，我也只是抱着试试的态度。

20120221
早餐：2个鸡蛋
中餐：约半斤地瓜叶
晚餐：1个盐焗鸡翅，3个番茄，不到1斤
体重：早晨51.30KG,晚上51.35KG
     昨晚11点后就再也不觉得肚子饿了，看来已经适应了，早餐煮了4个土鸡蛋，个体比较小那种，本想多吃一些，可是吃完2个就咽不下了，扔了2个真是浪费。
   早上突然发现我的小腹没了，看来宿便清完了。
   预料到中午会吃醋东西，11点吃了一粒青梅，不过中餐面对满桌的美食，我居然都忍住了，只吃地瓜叶，不过。。。。地瓜叶太美味了，同伴们也分来吃了，只吃小半盘我不饱啊！又不好意思再点一盘，违规吃了4颗小小的奶白菜。。。。好吧，还是没饱，其他人不断地劝我吃多些，我又不想让他们知道我在减肥，给他们知道了只会劝我吃更多，只好又违规夹了个牛肉丸，尝了几口，没吃完一个哦，再喝2杯水，总算饱了。
   下午3点肚子开始发作，跑了3次厕所，估计是青梅惹的祸，青梅这东西，不知道是什么成分，如果可以，我还是不想吃的，不知道会不会有什么副作用。
   下午的小吃我也忍住了，有人说我气色不好了，诶，跑了几次厕所气色能好吗？不过美食没有引诱我违规。
   晚上感觉要补充能量了，光吃番茄估计晚上受不了，偷吃了一个小小的盐焗鸡翅，再吃3个番茄，百佳买的番茄，外面是红色的，里面还是青色的，不知道是不是催熟的，以后还是少吃吧！
  最难熬的3天就要过去了，明晚我就可以选择我爱吃的水果了，欧也！

MM这个体重那里胖啊？
还需要减肥
让我们这些胖子情何以堪啊

你那么瘦还减真不让我们活乜

经验啊... 向楼主学习

我也在拔罐减肥不过嘴管不住啊   苦恼

请问可以瘦局部这样的吗。。。

今天我也参加了拔罐减肥之旅。。58KG

听说可以，在需要减的地方拔罐即可，我也怕减后变成太平公主。

那你一个月后应该也能达到理想的体重了，我去拔罐时问了好多美妈，她们都是一个月减掉十几斤的，但是一旦要管住嘴巴啊！

    20120526
     这几天都在出差，天天在酒楼吃，以为体重要上升了，谁知今天早上称体重是51.0KG，好开心啊，希望明天能低于这个体重，这将是历史性的突破，我已经很久没低于这个重量了。
    今天中午本来也是在酒楼吃的，不过我自己带饭，吃了半只鸡，晚上违规了，今天彩排、跳舞到晚上近9点，白天还搬重物布置场地，不吃东西就没力气了，忍不住口吃了龙眼，还有3个小蛋糕，回到家都10点了，没吃晚餐。
    明天还要加班，真是累，打算蒸黄骨鱼带去吃，明天的公司活动安排了很多点心、水果，希望自己能戒口。

是吖。。管住嘴。。。。

楼主是从事什么工作的？呵呵

本职工作是会计，有时候会被借调去参与公司的大型活动，所以会从我帖子里看到我描述的杂七杂八的工作内容。

20120527
早餐：250毫升脱脂牛奶
中餐：3条黄骨鱼
晚餐：1个苹果+1个鸭爪+几块手撕鸡
晚餐又违规了，不管了，今天累死我了！早上称体重，50.9KG，终于下了102斤的关口了，好了，明天工作恢复常态，中午可以回家吃饭，我发誓再也不乱吃东西了。

我也是会计。但不用出差。哈哈。我还以为你是做模特吖