冲动之下加入了拔罐减肥的队伍,希望能够每天记录战况
431124时尚扮靓
眼看着体重不能再往下掉,昨天到妈网逛,本想看看别人的减肥经验的,不小心看到了很多人去曾老师那里拔罐减肥的经验,百度一搜,原来曾老师就在我隔壁小区,想想价钱也不贵,就死马当活马医吧,冲动之下上QQ和她联系后,就立马跑过去了。
曾老师开门看到我很是诧异,第一是我们刚刚还在Q,我怎么立马就跑到她家了?第二是她说我不肥,不需要减肥。一开始曾老师不肯给我做,如果我坚持要做的话只能按次收费。当时曾老师那里还有一个MM,MM还带着妈妈和女儿,我们见面就聊开了,她们也说我这么瘦,不需要减,然后问我结婚没有,我说快了,要减肥拍婚纱照。呵呵,曾老师听到我要减肥拍婚纱照同意给我做疗程减肥了,但是最多给我减10斤,我要求她合同上减到12斤,到时再看情况。
20120519早上我在家称是52.5KG,估计是因为中午吃了一盘青菜,在老师家称是52.8KG。
昨晚煮了2根青瓜,实在是太讨厌吃青瓜,吃了三分之一倒了,还吃了3个山竹。晚上到又一城逛,本想转移注意力,可是又一城里好多吃的,香味绕鼻,太饿了,违规吃了4粒章鱼小丸子,最后惩罚自己走路回家,还在体育中心绕了一圈,因为白天吃了一粒梅子,走到一半肚子疼,周围还没有厕所,真是尴尬,匆匆忙忙强忍着走回家。
20120520早上起床时过了吃早餐时间,没吃早餐,10点去做第二次拔罐,体重51.8KG,我觉得不是体重下降,应该是因为肠胃清空了。
下周还有出差,还有饭局,很烦哪,很难跟着餐单吃,不知道能不能成功减了。
小总结一下,至6月4日已经15天了,这中间有11天吃错东西,包括大错小错,体重从52.8KG降到50.2KG,下定决心不再乱吃东西,速战速决,半个月后封穴。
6月4日,早餐过了时间没吃,中餐鸡肉,晚餐西瓜;
6月5日,早餐100ML脱脂牛奶,中餐菜心,晚餐1个苹果,体重49.9KG,成功降到2位数,可是网上看了个帖子说有些人封穴后反弹很快,开心担忧,突然好多东西都想吃啊,为什么减肥前我没去吃呢?
6月6日,早餐200ML脱脂牛奶,中午蒸排骨,晚餐一个苹果,体重49.7KG.
6月7日,早餐250ML脱脂牛奶,中午菠菜,晚餐一根青瓜加排骨冬瓜汤,太久没喝汤了,真是美味,体重49.4KG。
6月8日,起来晚了早餐没吃,中餐蒸鲈鱼,晚餐计划吃西瓜,体重49.15KG。
2012/05/20
全部回帖
小薄荷糖:
能告诉我曾老师的联系方式及价格吗?我也准备拍婚纱照了,而且还比你重~急需减肥。
查看原文曾医生地址:天河北路447号嘉怡苑12楼C(公交车天河北站)
曾医生联系方式:TCL 13903061801 QQ 1473526765
妈妈网优惠:送价值180元梅子一包。(原价980包减肥15斤)
暗号:曾医生说是跟傲雪雅雅的团就可以了。
这是百度搜来的信息,我就是根据这个跟她联系的,曾老师在嘉怡院中间那栋楼,如果组团3个人的话每人减80元,可以跟团,具体的团你妈网上看看或百度搜一下吧,我要了梅子所以没有减80元。
建议你先百度多搜索一些帖子看吧,看看适不适合自己再决定,因为我也是刚尝试,是否成功还不得知,我也只是抱着试试的态度。
曾医生联系方式:TCL 13903061801 QQ 1473526765
妈妈网优惠:送价值180元梅子一包。(原价980包减肥15斤)
暗号:曾医生说是跟傲雪雅雅的团就可以了。
这是百度搜来的信息,我就是根据这个跟她联系的,曾老师在嘉怡院中间那栋楼,如果组团3个人的话每人减80元,可以跟团,具体的团你妈网上看看或百度搜一下吧,我要了梅子所以没有减80元。
建议你先百度多搜索一些帖子看吧,看看适不适合自己再决定,因为我也是刚尝试,是否成功还不得知,我也只是抱着试试的态度。
2012/05/21回复
20120221
早餐:2个鸡蛋
中餐:约半斤地瓜叶
晚餐:1个盐焗鸡翅,3个番茄,不到1斤
体重:早晨51.30KG,晚上51.35KG
昨晚11点后就再也不觉得肚子饿了,看来已经适应了,早餐煮了4个土鸡蛋,个体比较小那种,本想多吃一些,可是吃完2个就咽不下了,扔了2个真是浪费。
早上突然发现我的小腹没了,看来宿便清完了。
预料到中午会吃醋东西,11点吃了一粒青梅,不过中餐面对满桌的美食,我居然都忍住了,只吃地瓜叶,不过。。。。地瓜叶太美味了,同伴们也分来吃了,只吃小半盘我不饱啊!又不好意思再点一盘,违规吃了4颗小小的奶白菜。。。。好吧,还是没饱,其他人不断地劝我吃多些,我又不想让他们知道我在减肥,给他们知道了只会劝我吃更多,只好又违规夹了个牛肉丸,尝了几口,没吃完一个哦,再喝2杯水,总算饱了。
下午3点肚子开始发作,跑了3次厕所,估计是青梅惹的祸,青梅这东西,不知道是什么成分,如果可以,我还是不想吃的,不知道会不会有什么副作用。
下午的小吃我也忍住了,有人说我气色不好了,诶,跑了几次厕所气色能好吗?不过美食没有引诱我违规。
晚上感觉要补充能量了,光吃番茄估计晚上受不了,偷吃了一个小小的盐焗鸡翅,再吃3个番茄,百佳买的番茄,外面是红色的,里面还是青色的,不知道是不是催熟的,以后还是少吃吧!
最难熬的3天就要过去了,明晚我就可以选择我爱吃的水果了,欧也!
早餐:2个鸡蛋
中餐:约半斤地瓜叶
晚餐:1个盐焗鸡翅,3个番茄,不到1斤
体重:早晨51.30KG,晚上51.35KG
昨晚11点后就再也不觉得肚子饿了,看来已经适应了,早餐煮了4个土鸡蛋,个体比较小那种,本想多吃一些,可是吃完2个就咽不下了,扔了2个真是浪费。
早上突然发现我的小腹没了,看来宿便清完了。
预料到中午会吃醋东西,11点吃了一粒青梅,不过中餐面对满桌的美食,我居然都忍住了,只吃地瓜叶,不过。。。。地瓜叶太美味了,同伴们也分来吃了,只吃小半盘我不饱啊!又不好意思再点一盘,违规吃了4颗小小的奶白菜。。。。好吧,还是没饱,其他人不断地劝我吃多些,我又不想让他们知道我在减肥,给他们知道了只会劝我吃更多,只好又违规夹了个牛肉丸,尝了几口,没吃完一个哦,再喝2杯水,总算饱了。
下午3点肚子开始发作,跑了3次厕所,估计是青梅惹的祸,青梅这东西,不知道是什么成分,如果可以,我还是不想吃的,不知道会不会有什么副作用。
下午的小吃我也忍住了,有人说我气色不好了,诶,跑了几次厕所气色能好吗?不过美食没有引诱我违规。
晚上感觉要补充能量了,光吃番茄估计晚上受不了,偷吃了一个小小的盐焗鸡翅,再吃3个番茄,百佳买的番茄,外面是红色的,里面还是青色的,不知道是不是催熟的,以后还是少吃吧!
最难熬的3天就要过去了,明晚我就可以选择我爱吃的水果了,欧也!
2012/05/21回复
请问可以瘦局部这样的吗。。。
2012/05/26回复

0oyoyo0:
今天我也参加了拔罐减肥之旅。。58KG
查看原文那你一个月后应该也能达到理想的体重了,我去拔罐时问了好多美妈,她们都是一个月减掉十几斤的,但是一旦要管住嘴巴啊!
2012/05/26回复

20120526
这几天都在出差,天天在酒楼吃,以为体重要上升了,谁知今天早上称体重是51.0KG,好开心啊,希望明天能低于这个体重,这将是历史性的突破,我已经很久没低于这个重量了。
今天中午本来也是在酒楼吃的,不过我自己带饭,吃了半只鸡,晚上违规了,今天彩排、跳舞到晚上近9点,白天还搬重物布置场地,不吃东西就没力气了,忍不住口吃了龙眼,还有3个小蛋糕,回到家都10点了,没吃晚餐。
明天还要加班,真是累,打算蒸黄骨鱼带去吃,明天的公司活动安排了很多点心、水果,希望自己能戒口。
这几天都在出差,天天在酒楼吃,以为体重要上升了,谁知今天早上称体重是51.0KG,好开心啊,希望明天能低于这个体重,这将是历史性的突破,我已经很久没低于这个重量了。
今天中午本来也是在酒楼吃的,不过我自己带饭,吃了半只鸡,晚上违规了,今天彩排、跳舞到晚上近9点,白天还搬重物布置场地,不吃东西就没力气了,忍不住口吃了龙眼,还有3个小蛋糕,回到家都10点了,没吃晚餐。
明天还要加班,真是累,打算蒸黄骨鱼带去吃,明天的公司活动安排了很多点心、水果,希望自己能戒口。
2012/05/26回复

mtmm1234:
那你一个月后应该也能达到理想的体重了,我去拔罐时问了好多美妈,她们都是一个月减掉十几斤的,但是一旦要管住嘴巴啊!
查看原文是吖。。管住嘴。。。。

2012/05/27回复

mtmm1234:
这几天都在出差,天天在酒楼吃,以为体重要上升了,谁知今天早上称体重是51.0KG,好开心啊,希望明天能低于这个体重,这将是历史性的突破,我已经很久没低于这个重量了。 今天中午本来也是在酒楼吃的,不过我自己带饭,吃了半只鸡,晚上违规了,今天彩排、跳舞到晚上近9点,白天还搬重物布置场地,不吃东西就没力气了,忍不住口吃了龙眼,还有3个小蛋糕,回到家都10点了,没吃晚餐。 明天还要加班,真是累,打算蒸黄骨鱼带去吃,明天的公司活动安排了很多点心、水果,希望自己能戒口。
查看原文楼主是从事什么工作的?呵呵
2012/05/27回复

0oyoyo0:
楼主是从事什么工作的?呵呵
查看原文本职工作是会计,有时候会被借调去参与公司的大型活动,所以会从我帖子里看到我描述的杂七杂八的工作内容。
2012/05/27回复

mtmm1234:
本职工作是会计,有时候会被借调去参与公司的大型活动,所以会从我帖子里看到我描述的杂七杂八的工作内容。
查看原文我也是会计。但不用出差。哈哈。我还以为你是做模特吖
2012/05/27回复

20120527
早餐:250毫升脱脂牛奶
中餐:3条黄骨鱼
晚餐:1个苹果+1个鸭爪+几块手撕鸡
晚餐又违规了,不管了,今天累死我了!早上称体重,50.9KG,终于下了102斤的关口了,好了,明天工作恢复常态,中午可以回家吃饭,我发誓再也不乱吃东西了。
早餐:250毫升脱脂牛奶
中餐:3条黄骨鱼
晚餐:1个苹果+1个鸭爪+几块手撕鸡
晚餐又违规了,不管了,今天累死我了!早上称体重,50.9KG,终于下了102斤的关口了,好了,明天工作恢复常态,中午可以回家吃饭,我发誓再也不乱吃东西了。
2012/05/27回复