吃太早了，28周前就吃，一般都是36周后才吃的，不过可能是夏天，我在33周左右就开始适当喝绿豆汤了，等过了37周就可以多煲点绿豆海带喝了

我也是，因为生第一胎时什么都没吃，没补到，还因为乳腺炎发烧要吊针，到后来几年身体一直很差，所以我就铁定生二胎时把身体补回来，这次生完老二，我依足家婆的饮食做，跟楼主一样吃了很多鸡和喝了很多糯米酒，总之大吃大喝，尽量躺多点，面色好得不得了，BB摆满月酒时的照片为证，以前冬天里很怕冷的我，现在可以盖少一张被子了，所以说坐月子对女人来说很重要！

没什么信不信的，以我是过来人的身份在这里提醒各位姐妹而已，你这人也挺怪的，你不信就算了，老打击人家干嘛？还有，省医的产科医生也对我说过，第一胎补不到第二胎可以补回来，这有根据了吧！

一周两次还少阿！这个是我的医生说的，建议楼主真的改改1楼，不要误导别人。

白莲须,是什么啊？

我以我过来人身份讲，坐月子是绝对有道理的。

不错，占地

好幸福啊！这么能吃！我月子里不想吃东西！身材很胖

我们当时的情况和楼主差不多。我和姐一起坐月子，吃了六十个鸡一个月。

你妈妈真好，非常羡慕 ， 你的月子坐得超好，幸福啊，

同道中人啊，我整个坐月也是吃了好多东西，每天一只鸡啊。。。补得很好。。坐月后都系靓左。不过我系家婆照顾我坐月的，感谢家婆。

喝那么多酒对宝宝唔好吧？

哈哈～我们家也是地道的老广州，我坐月子时本来约好了月嫂的时间的。后来儿子早产了（36+）时间对不上，只好靠自己人了。我妈、姨婆、阿姨（妈妈的妹妹）和帮我儿子洗澡的肥姨（妈妈的好友），我也是坐月子坐到100天（家婆也是早离开了）。不过3个月家里一堆女人热热闹闹的还不赖，总结来说真的比请月嫂好和省心。我们除了摆满月酒还摆了百日宴，百日宴那天亲戚朋友都说我和儿子都养得肥肥白白红红润润的。呵呵～说明老广州就是会吃会补舍得吃舍得补。

坐月坐的不算太好，真羡慕那些有个这么能干的妈或家婆的妈妈们！

太多谢楼主分享了，我正在找8月坐月餐单呢，好适合我用，谢谢啦

我估计到时候我生我妈也会用一天一只鸡来“伺候”我，怕怕

哈哈，每次我喝完酒炖鸡，红粉飞飞的，我老公就笑我：又饮醉了，一阵就到个仔饮了。整整60天没有吃一点蔬菜和水果，白开水也没有喝！我仔从细到大，连点点眼屎都无。

奶水不足，你要多揉多给小孩吸。另外隔三差五的煲鱼尾木瓜汤。做法是：去买1斤左右的鲩鱼尾，鱼翅要保持完整，洗干静用点点盐涂下入一边，然后切木瓜，切姜片，用另一个煲汤器先煲清水。烧红锅放少少油放姜片起锅，然后放鱼尾去煎，煎香后倒木瓜一起爆抄，抄香后用在煲着的清水倒进锅里，然后再装回煲汤器内煲，煲开后计算，煲半个小时可以了。

去医店有的买的。你说人家会给你的了

是的吖，老广是几十块钱一件衣服会想下，但点几十块钱的菜就想都不用想，只要喜欢想吃就点。我妈是见她同一小区的个个请的月嫂都说不好，还受气。所以打一开始我们就没计划请月嫂。我妈说把这钱花在吃上，好好的补回来。而且我也放话给我老妈，该吃啥吃啥，该补啥补啥，吃晒都系一万几千，我有备好银量，哈哈。

MM，如你想月子里受补也不影响BB，真的，在最后怀的一个月里，多吃清凉的东西，如你预产期8月，那7月底有黄皮卖，买点吃，我当时就见到有士华，仑头，小洲村担出来卖的我都有买来吃，化痰清气。坐月时备多点毛巾，系边吃边出汗架，又唔可以吹风扇，我是每吃一餐都在用三条毛巾，一条垫背，一条垫乳房下面（因那也有汗出），一条拿在手里擦汗；当时我家的空调是开足20小时，就早上到中午那4个小时没开让空调休息下。

收藏，感谢分享

哈哈，我自己都服了自己了，且我一点没长胖。我妈弄鸡是去皮，去颈去头，去屁股，去鸡爪。鸡爪一天存2只，存到一定量，我妈就花生眉豆煲鸡脚，记得放几稞爆香的算头哦，仲有陈皮。不过我无得喝，我还月子里，我妈不给我喝