代表个别老广坐月法
27648146婴幼育儿
快乐平安妈妈讲到坐月我是亿万份感谢我老妈（我妈67高龄，到今还帮我带仔），顶着37度的高温做吃的给我，天天跑出去买新鲜食材煮给我吃。我是11年8月坐月子的，我高龄产妇（38周岁生），为了以后我晚年身体不会这里疼那里疼，有好的休格享受我的晚年生活，这次坐月子我和我妈达成共识，一至认为是不容有失，因此一切听从我妈的安排，我妈做什么我吃什么，我妈做多小我吃多点（插一句我无家婆，系老广）。其实老人家见你吃她做出来的食物吃的那么爽，那么她也做的开心，证明你认同她！
我以60天为坐月，以吃100天为补期，我妈说这100天进补都可以补的进，超过了就吃了也好难吸收。我大约吃了150姜斤，80斤酒，50只鸡，4大煲猪脚姜酸。我整个怀孕，生产坐月都没胖过。但我出关后见所有人都说我比以前靓女左，皮肤白里泛红，人也精神。每每听到朋友的夸赞我都竖起大母指说是我老妈的功劳，这是钻石般的事实。
我头30天一天三餐天天姜煎蛋，姜煮鸡酒（一天一只鸡），猪脚姜酸，白米饭，差三隔二的就鱼尾木瓜汤（这是吹母乳的）！后30天就一天四餐（其中最重要一餐是鸡啼饭，早上4点吃，也就是章鱼姜鸡蛋局饭），这时候就姜煎蛋就不用天天了，隔三差五来一餐就行了，姜煮鸡酒就从一只鸡改为半只，因这时只是弄一餐这个吃，佘下的一半只就改为下午4点开始用酒+红枣+圆肉+姜炖鸡，炖2个小时，猪脚姜酸，白米饭，差三隔二的就鱼尾木瓜汤！过了60天后我妈才开妈给给点点菜心我吃。过了100天后才正式开放，但因母乳，饮食至今还在限令范内。我所有都听我老妈吃我老妈做的，我儿子在我上班前是四个月都是全母乳，白白胖胖的！
很多人都说月子里上火，产妇和BB都不同情度的出现不受补的情况，说要停母乳或产妇不敢吃太补的东西。说到这点，我要加一个从我外婆转到我这代的做法，就是到36周打后，用猪小肚+白果+支竹煲汤喝，且这时有多凉就吃多凉，我那时7月份一周两次陈皮海带绿豆糖水，一周两次白莲须煲鸡蛋清胎毒！
我不敢说我的方法一定好，只是给各位一个参考！
2012/05/24
精选回帖
春田花B94楼我也是，因为生第一胎时什么都没吃，没补到，还因为乳腺炎发烧要吊针，到后来几年身体一直很差，所以我就铁定生二胎时把身体补回来，这次生完老二，我依足家婆的饮食做，跟楼主一样吃了很多鸡和喝了很多糯米酒，总之大吃大喝，尽量躺多点，面色好得不得了，BB摆满月酒时的照片为证，以前冬天里很怕冷的我，现在可以盖少一张被子了，所以说坐月子对女人来说很重要！
2012/05/27回复
春田花B97楼没什么信不信的，以我是过来人的身份在这里提醒各位姐妹而已，你这人也挺怪的，你不信就算了，老打击人家干嘛？还有，省医的产科医生也对我说过，第一胎补不到第二胎可以补回来，这有根据了吧！
2012/05/27回复
carrie_young103楼一周两次还少阿！这个是我的医生说的，建议楼主真的改改1楼，不要误导别人。
2012/05/28回复
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yixing
碧盈
快乐平安妈妈楼4楼yixing:
哈哈，参考参考。对于楼主吃了150姜斤，80斤酒，50只鸡，4大煲猪脚姜酸都木有胖的，实在是佩服啊。
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这也是我没想到的事。本来我是喝开水都胖的肥人。当时我还怕我会有大肚婆的高血压，生完后会变型。至今为止，我还比生前轻了5KG，脸上生暗疮的黑班和疤痕都没了。意外收获。2013/09/30回复
CARsKUNG
didychen6楼春田花B:
我也是，因为生第一胎时什么都没吃，没补到，还因为乳腺炎发烧要吊针，到后来几年身体一直很差，所以我就铁定生二胎时把身体补回来，这次生完老二，我依足家婆的饮食做，跟楼主一样吃了很多鸡和喝了很多糯米酒，总之大吃大喝，尽量躺多点，面色好得不得了，BB摆满月酒时的照片为证，以前冬天里很怕冷的我，现在可以盖少一张被子了，所以说坐月子对女人来说很重要！
查看原文请问你一胎身体有什么问题啊？二胎坐好了！我现在身体也不好！考虑要不要再生，谢谢
2014/04/08回复
2697946185收下了!!!!!!!!!!
2014/04/08回复
