好帖子使劲顶

好贴好贴，很多观点和我相似。

为了看美女，顶一个

好有天涯论坛的感觉

无图无真相~~~~~~~~

好帖，学习

多谢各位顶贴的jm。

楼主申明一下，楼主不是中医，只能算是久病成医。而且楼主确信中医养生是可取的，因此经常会各种找资料学习，也会逛各种论坛潜水做笔记。这里面写到的很多东西也是这么学来的，然后自己亲身小白鼠实验，有效果的才分享过来。
那些症状比较严重的亲，如果简单的方法起不到作用，一定要找专业的医生对症下药，可惜现在好中医不多，所以楼主才会各种自学，希望虽然成不了医，至少能对自己的身体有更多的了解和掌握。

另外失眠的姑娘们，用红枣枸杞泡茶喝，有安神的作用，睡觉时枕边放一个苹果，苹果散发的香味也有助睡眠。希望可以帮到你。

桂圆干吃和新鲜吃都没有问题的。楼主是当季的时候吃新鲜的，其他时候吃干货，也可以煲汤，煲汤的时候楼主会加点枸杞，加点白术，加点茯苓，再加点生姜。枸杞补肾养肝，白术茯苓健脾养胃，生姜驱寒。脾胃不好的可以试一下。脾胃养好了皮肤才会好哦~~

另外问题复杂不知道该如何下手的姑娘，建议试一下艾灸。艾灸是好东西，长期坚持一定有效果。楼主之前月经老是推迟。艾灸了肚子上和腿上的几个穴位后，现在时间正常了。

要求上图的亲，表急，这就上图。呵呵，大家轻拍哈~~

这是近期给某个朋友的某个品牌的首饰客串了一下模特。那天只是去玩，只化了个淡妆，客串了一下，照片给朋友的网店用了。图片ps调了一下亮度，其他没有P过。可以看得出来我的皮肤偏白偏干，还没有达到很水嫩的程度，不过我已经知足了，继续保养中……

顺便也福利一下jm们，如果有喜欢水晶饰品的亲，可以淘宝搜店铺“奥莱茵官方网络商城”。跟客服说是cici的朋友，可以打吊牌价的2折，比他们淘宝价便宜将近一半。这是我给他们客串模特得到的福利。顺便跟大家分享下哈~~多谢大家支持我的帖子！

为什么图片没有显示呢，谁能教一下我怎样上图啊？？？菜鸟表示很晕啊~~

不知道这次能不能成功

终于弄成功了，配上文字

这是近期给某个朋友的某个品牌的首饰客串了一下模特。那天只是去玩，只化了个淡妆，涂的还是BB霜，客串了一下，照片给朋友的网店用了。图片ps调了一下亮度，其他没有P过。可以看得出来我的皮肤偏白偏干，还没有达到很水嫩的程度，不过我已经知足了，继续保养中……

顺便也福利一下jm们，如果有喜欢水晶饰品的亲，可以淘宝搜店铺“奥莱茵官方网络商城”。跟客服说是cici的朋友，可以打吊牌价的2折，比他们淘宝价便宜将近一半。这是我给他们客串模特得到的福利。顺便跟大家分享下哈~~多谢大家支持我的帖子！

这是在阳朔拍的，完全素颜，无PS。眼睛还是肿的，因为没睡醒，哈哈~~

大美女呀[来自广妈Iphone客户端]

明儿我再把我在帖子中提到的一些东西拍个集体照上传哈，呵呵~~

保证有图有真相！

晚了，睡觉先，楼主最近不乖，睡觉都很晚，要反省要反省~~~

顶起来，继续睇靓女

好帖"...""

顶贴 谢谢楼主分享

气质女.谢谢分享

怎么没有下文了？期待继续更新哦

坚持太难了