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最适合广州水土的菜式,清热解毒—香菇糯米酿苦瓜

651541美食&下厨

邻居MM是客家人,几年相处下来学了不少客家的菜式,红烧肉、家常豆腐、酿菜等等,今天把学到的改造过的酿苦瓜放上来,给美妈们尝尝看嘻嘻,其实很多MM都会做,在这里我就献丑啦

材料:苦瓜、五花肉,盐、糯米、香菇、葱各适量。
做法
1、将糯米、香菇用温水发好,将肉跟香菇剁碎备好,剁肉时加入盐调味。
2、将肉馅调好;将苦瓜去皮去瓤,洗净切成段。
3、将肉馅酿入苦瓜。放入电饭锅内加入泡香菇的汁水(泡前需洗净香菇)煮电饭煲15分钟即可。

口感:加入糯米的酿苦瓜,将猪肉的鲜香味和苦瓜的清苦味非常和谐地融合到一起。吃起来不腻、不柴,也不会感到苦口,味道清淡鲜美,口感绵绵软软,苦瓜性凉,有清热解毒、明目败火、开胃消食之效!
小贴士:
1、 备酿的糯米以泡到米粒变软为宜。
2、 剁肉时加入盐调味,在焖的时候就无需放盐了。
3、 锅内只要一碗水就够了。
2012/07/01
全部回帖
都是一个错:
不错,呵呆
查看原文
感谢帮顶!!
2012/07/07回复
^o^小绿^o^:
不错啊,顶啊,
查看原文
感谢帮顶!!
2012/07/07回复
星吖星:
唔错喔,收藏。
查看原文
感谢收藏!我们一起学习~~
2012/07/07回复
今天突然想吃苦瓜了,谢谢
2013/07/31回复
忘鹭忘鹭6楼
在家只吃过酿肉的,没有吃过有下糯米的,下次可以试试。
2013/07/31回复
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