昨天休息了一天没有去拨！今天早上九点多过去称了一下56.7K，比前天瘦了1K！哈哈！好高兴哦！

谢谢支持哦！！后面还要拜托你们哦！

亲，您误会了，我们是可以吃肉的，而且还让您吃饱呢

好痛苦啊!这两天都在外面喝喜酒吃的东西都很多油!!!前天还好点就算是多油都可以尽量吃青菜!!!昨晚可是最惨的,吃冬瓜盅(用整个生冬瓜开火锅)全都是肉!!看着又不敢吃,肚了又饿!!!!想等冬瓜熟,但是眼看8点就要到了!!!!!!!!最后忍不住挑了几块瘦的鸽子肉去皮吃了!!!还好吃饭前就吃了一点龙眼!!!所以就没吃多少肉,就吃了4小块然后就吃了几小块冬瓜!!!!真害怕等一下中午称体重会反超2斤啊!!!!!怎么办啊!!!!!

!!!!真的!!真的重了!!!!!!57.3K!!!!天啊!!努力的成果一个晚上就搞砸了!!!!真痛苦啊!!顿时心情都没了!!!!7

这两天都是早上吃了麦片,中午和晚上都只吃青菜,!!待会去拔罐不知道怎么样!!希望能轻点!

     今天称过56.8K！！还好轻了0.5K！要保持下去！！一个月下来就见到效果了！！！！

谢谢！！看效果就更有动力了！最起码觉得付出是有回报的！加油！！！！

今天来M了！不能去拔！好想知道到底这两天有没瘦！！！！！！！！！！！！

呵呵 支持一下额 希望回访！

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我来了，关注一下了，

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祝早日成功啦

本来想着今天会来M的谁知一个上午都没来，下午就去拔罐了56.6K又轻了一点高兴哦！在那里刚好碰到有一位妈妈也在做，听她们谈话那位妈妈好利害啊去了十多次就已经减了10斤了！！！而且饮食也正常了！！！真羡慕啊！！我相信像我这样每次去都轻点的话很快我也能减个10多斤了