帖子详情

红茶入厨日记---腰果肉丁、蒜香通菜、菜头蒸肉片

556722美食&下厨

部车坏左想去市场扫宇宙餐材料都唔得!
趁赶上福利期的尾巴,食多餐住家饭先啦~
哼!红茶先生不在家吃饭他走宝了!

腰果肉丁
材料:沙葛、白瓜、粟米、瘦肉、腰果、蒜
做法:1、沙葛、白瓜、瘦肉切粒粒(生抽、豆粉、白糖调味)、粟米起粒
           2、热锅凉油下腰果(慢火)大概3、4分钟就可装起啦,在腰果上洒小小盐(可令腰果保持脆脆的)
           3、爆香蒜头,下肉粒炒香,然后把沙葛、白瓜粒一同放落快炒最后才放粟米粒炒均匀,加水煮(时间自己把握)
           4、调味:盐、糖、豆粉、生抽
           5、装碟,洒上脆脆的腰果





菜头蒸肉片(其实唔知系米叫菜头,好似菜干粒甘既)
材料:猪肉(最好带点肥肉的)、菜头(泡软)
做法:肉切片,落生抽、豆粉、糖、盐调味,连同泡软的菜头捞均匀放入电饭煲蒸





蒜香通菜
材料:通菜、肥猪肉(偶尔一次肥不了多少吧)蒜头
做法:慢火把肥猪肉爆出猪油(无错!啉起膏渣 就对了),下蒜头(多放点才香)闻到蒜香就放通菜落去炒啦,通菜好快熟的,所以煮之前要先调好个酱汁(生抽、豆粉、糖、盐、水)





偶尔入下厨系件快乐的事!
2012/07/26
全部回帖
每样都是甘肥的。好油腻啊!
2012/07/26回复
乐观@天使:
每样都是甘肥的。好油腻啊!
查看原文
睇黎你食得好清淡
2012/07/26回复
太肥了吧?我见到好多肥肉,我好少吃猪肉
2012/07/26回复
好开胃的菜!
2012/07/26回复
睇落都唔错,不过唔知点解我一食亲肥猪肉就有点反胃想呕,所以唔敢食肥肉
2012/07/26回复
肥d比较香口,赞
2012/07/27回复
我都看中那个通菜   哈哈哈
2012/07/27回复
粉红花花:
太肥了吧?我见到好多肥肉,我好少吃猪肉
查看原文
这是很难得的一餐“肥肉”哈哈
2012/07/27回复
下一站天堂:
睇落都唔错,不过唔知点解我一食亲肥猪肉就有点反胃想呕,所以唔敢食肥肉
查看原文
是不是全肥呀?要半肥瘦才好食,但我家婆平日都是买全瘦的猪肉,我入厨就煮自己想食的,偶尔肥一次
2012/07/27回复
棉花糖猫猫:
肥d比较香口,赞
查看原文
基本上是用猪油炒的减肥的人可能觉得好恐怕了
2012/07/27回复
大马小熊:
我都看中那个通菜   哈哈哈
查看原文
看中它够油吗哈哈~
2012/07/27回复
蔬菜真是要用猪油炒才香
2012/07/27回复
猪油炒的,,,7我正减肥呢
2012/07/27回复
很好吃,
2012/07/27回复
喜欢肥肉,好香
2012/07/27回复
有点腻,但是可以食出甘靓噶楼主,几腻都值啦
2012/07/27回复
午后红茶。:
是不是全肥呀?要半肥瘦才好食,但我家婆平日都是买全瘦的猪肉,我入厨就煮自己想食的,偶尔肥一次
查看原文
唔系全肥,五花肉而已,我老窦又系咁,唔食肥肉,一食就想呕,都唔知系米遗传嚟噶,不过讲真,全瘦嘅猪肉鞋拾拾一D都唔好食,所以屋企买瘦肉一般只系用嚟煲汤
2012/07/27回复
彭少夫人:
猪油炒的,,,7我正减肥呢
查看原文
我都系减紧肥,食青瓜呀什么的食到怕,偶尔来餐“肥油”
2012/07/28回复
维屋维屋20楼
肥肉很香呀。。。
2012/07/29回复
猜你喜欢

广式元气早餐(附#广式惹味萝卜糕做法#👇🏻👇🏻)

【20元钱吃什么】之三菜一汤

美味家常菜---银鱼仔黄豆蒸排骨+排骨焖豆腐+蒜蓉番薯叶+起沙咸鸡蛋

[茶家营养早餐]现磨米浆自制肠粉---香菇肉肠

在饭店也吃不到的剁椒鱼头

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

热点推荐

探校实录 | 学生纷纷打出10分的黑马学校

周日南沙看房 总价100万出头买新规三房

广东胃勇闯新疆超10天 番茄炒蛋竟成救命菜

你敢信吗?我发现盒马买菜比街市还便宜!

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

整个青蟹粥食 咬开啖啖蟹肉好过瘾

吃真是人生难题 选择困难症的救赎菜单

初夏限定美味 鲜掉眉毛的节瓜咸蛋汤!

简餐吃出头发丝 店家赔偿糖水

广州试点!“3+4”中职直升本科

非遗螺钿胸针……山里江山

查看更多热点 >

回帖