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惠氏专家第十课:如何护理宝宝饮食,让宝宝爱上吃饭?

45996367婴幼育儿

    各位妈妈都知道,宝宝偏食,容易导致宝宝营养不良,影响宝宝正常的生长和发育。可是每到吃饭时间,不管你哄,还是吼,宝宝就是不肯乖乖地吃饭。长期偏食不仅会造成宝宝的营养缺失,还可能引发很多健康隐患,宝宝可能会常常容易感冒或者注意力不集中等。如何改善宝宝的偏食习惯已经成为令妈妈们的头疼的事情。你是否也在为宝宝不肯吃饭而苦恼呢?



    那么,究竟有何办法能让宝宝爱上吃饭?如何纠正宝宝的偏食习惯呢?如何补充因宝宝挑食造成的营养缺失?9月,妈妈网特邀惠氏育儿专家与你一起畅谈”如何让宝宝爱上吃饭“。如果你对如何护理宝宝饮食有任何疑问,都可以直接跟帖提问哦,不仅可以得到专家的详细解答,还可以获得30妈币奖励哦!






           惠氏育儿专家:惠氏育儿专家是由营养,产科,新生儿科儿童保健科等专家组成,为父母提供在线咨询和帮助,解决育儿和喂养中的各种问题。


          在线答疑时间:9月30日前


          答疑方式:妈妈们直接跟帖提问,惠氏育儿专家每天会上线一次,直接回复前一天16点前妈妈们的问题。


          温馨提示:您在提问时,需注明您的详细信息,尽量详细的阐述清楚与相关主题的一些情况,您的描述越清晰,专家的回答将会越详细、越有针对性。


          大家抓紧机会,有什么问题就赶紧问吧!




          再来回顾一下前几期的惠氏专家问答吧,专家已经详细解答了很多妈妈的提问咯~~~


          1、惠氏专家答疑第一课:合理饮食赶跑上火便秘 妈妈们都有哪些疑问呢?详细>>

          2、惠氏专家答疑第二课:好习惯远离上火便秘 这样做好不好?快来问问专家吧! 详细>>

          3、惠氏专家答疑第三课:节假日如何预防、应对宝宝上火便秘?快来听听专业意见吧!详细>>

          4、惠氏专家答疑第四课:如何让宝宝爱上辅食?育儿专家来支招 详细>>

          5、惠氏专家答疑第五课:怎样为宝宝选奶粉?详细>>

          6、惠氏专家答疑第六课:夏天宝宝消化不良怎么办? 详细>>

          7、惠氏专家答疑第七课:怎样保证孕期营养,孕育出色宝宝?详细>>

          8惠氏专家答疑第八课:如何做好宝宝运动启蒙?详细>>

             9惠氏专家答疑第九课:夏季体液流失多,如何做个水宝宝?详细>>

2012/08/31
全部回帖
我家女宝1岁1半月每天吃奶3-4次每次大概在150-170ml,一日三餐都会吃些面、粥、饭但都不是很多,会走路后吃饭是非常不老实,一定要站着或者走,不像原来那么的老实;晚上睡觉也是非常的不老实,大半夜一定喝次奶,否则就会一直翻来翻去或者是哭哭停停睡不着,是不是有很重的奶隐?这个岁数的宝宝是不是应该戒夜奶了呢?还有就是便便不太正常,有时3天一次,都是臭臭硬硬的,不知道这个岁数的宝宝能喝益力多这样酸奶吗?我现在每天晚上给她喝1/4瓶酸奶,好像便便稍微正常,但不知道这样是否正确?求解……8
2012/09/13回复
UdqxckUdqxck板凳
我女儿1岁了,郁闷的是我女儿只喜欢吃菜和粥,不喜欢吃肉,所以比一样大的小孩瘦。
2012/09/13回复
我家女女差一个月3岁了,挑食,不喜欢吃肉饼,喜欢吃带骨头的肉,比如排骨、鸡翅。吃饭胃口不太好,在家自己吃两口就等着大人喂才吃,还喜欢边吃边玩,吃水果也是点到即止,吃两口就不吃了,倒是挺爱喝汤的。最爱就是喝牛奶,不管是奶粉还是纯奶、酸奶,都超爱,每天早晚两餐牛奶是固定要吃的。
最近体检身高91CM,体重26g,医生说身高不达标。平时已经尽量换花样给孩子弄吃的,可她太挑食了,这不吃那不吃。
不知道有何办法让孩子不挑食、营养更全面呢?
2012/09/13回复
珺囡囡:
我女儿是一岁九个月,才20斤,不怎么喜欢吃肉!饭也少吃,喜欢喝汤就是不长肉!
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跟我家宝宝一样的情况也是一岁九个月也是一样重,也是喝汤不吃饭。。愁啊愁
2012/09/13回复
mumu7980:
四岁了,不爱吃饭,不爱嚼东西。肉和青菜到嘴巴了嚼着嚼着就得吐出来说嚼不烂。怎么办?
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理解您的担心!宝宝是不是吞咽和咀嚼能力不好呢?小的时候辅食吃的如何?建议您可以把一些胡萝卜、苹果切成块让宝宝啃咬,在食物制作上应该由稀到稠、由软到硬、由细到粗逐渐改变。让他慢慢练习吃饭的能力。当然,您在食物的制作上应该种类丰富、色彩鲜艳,引起他吃饭的兴趣。保持就餐环境的安静、愉快。在吃饭前可以早些通知他,让他心里上做好吃饭的准备。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/13回复
rainieleung:
一岁3个月的女宝,之前每天吃一碗满稠稠的粥,最近吃得越来越少,人也瘦了点。喂饭是一件痛苦的事情,屋子里乱跑(阳台、厨房学做菜、在楼梯按灯等等)。想教她在大人吃饭的时候一起吃,动作是似模似样的,可就是坐不住,没几分钟又要下地去玩,要不就直接用手抓菜。请教好方法改善吃饭问题!
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理解您的担心!宝宝最近有何其他不适?建议您不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。您可以在吃饭前及早提醒他,让宝宝心理上做好准备。在吃饭时不要开着电视,或周围人来回走动,分散他的注意力。您可以多让宝宝参加运动,或者邀请他的伙伴和他一起进行吃饭比赛,谁吃的又快、又好,奖励小红旗,激发宝宝求胜欲,更好吃饭。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/13回复
天爱婴儿教育:
我们中心有个学员,就是爱吃肉不爱吃青菜,无论怎样都不吃。、他的爸爸和姑姑都是不爱吃青菜;他的妈妈想了好多的办法,也没让他吃青菜。请问有什么解决的办法吗?
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理解您的担心!宝宝有何其他不适?在吃饭问题上,家里人要口径一致,不应该在饭桌前表现出对某些事物特有的喜好,这样容易在宝宝心理上首先否定一种食物,从而不愿意做更多的尝试。建议宝宝家人应该言行一致、当孩子看见自己崇拜的人吃着他不喜欢的食物时,他也愿意去尝尝,慢慢对食物的厌恶感就会降低,从而逐渐接受。妈妈在食物的制作上应该种类丰富、色彩鲜艳,引起他吃饭的兴趣。例如,可以把他不喜欢的菜和喜欢的肉混在一起,做成馄饨或饺子等形式,配上那个卡通的图案等等。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/13回复
vega007:
宝宝吃饭还可以,之前在苏格兰不喜欢吃米糊,回来就好了,喜欢吃蒸饭和菜,对大人的饮食更有兴趣,但我们的菜都有油盐,不能给他吃,虽然吃的不少,但体重一直都在中下水平徘徊,怎样才能把体重赶上去呢
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理解您的担心!宝宝多大了?一岁以内的孩子主要以奶粉作为营养补充。一岁以上则以固体食物为主。建议您宝宝若在1岁内,首先提高奶量。适当增加辅食的量。根据2007年中国居民膳食指南,6-12个月的婴儿食品要少糖、无盐、不加调味品。所以您在饮食上要注意做到这些。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/13回复
xiao2010:
女儿,2岁,每次到了就餐时间就不吃饭,包括菜,只会喝水,喝到一肚子的水,也不喝奶粉,现在带她出街都说她只有1岁。
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理解您的担心!宝宝水喝的多,自然不愿意吃饭。建议您首先吃饭时把水杯拿到他看不到的地方。开始不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。在纠正偏食的过程中切忌不要简单粗暴、给予孩子更多的信心和耐心。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/13回复
如风如雨:
我儿子到本月14号就一岁九个月了,吃饭问题一直是我最头痛的,婆婆经常为这事不开心。儿子一岁半时体检身高85CM,体重11KG,现在是12KG,身高没量,一岁半时医生说身高体重正常。小家伙一直不爱吃饭,小点的时候也是一直不爱吃辅食,我都是按书上写的,没有太早给他添辅食。直到现在也是,每餐只吃几口,怎么哄也不行,给他玩具也不行,但喝奶粉时他就很开心了,很喜欢喝奶粉,一岁半前奶粉一次最多也只是喝180,现在饿的时候可以喝240,不是特别饿时也只是喝180。我不给任何零食他吃,除了少量水果。为此我在6月底送他回了次老家,奇怪他回到老家后就爱吃饭,什么都吃,吃完零食也还可以吃饭及奶粉(不知道是不是因为老家的食物更好吃还是有伴,还是有表哥表姐一起玩),8月底我接他回来,邻居都说他长好了点,确实是长高了,两个月差不多重了三斤。刚回来几天还是挺开心的,也会吃饭。可过了四天后就变了,又变得和原来一样,一餐只吃几口,连原来爱吃的鸡蛋也不怎么吃的,真是头痛,这样下去怎么了得呢?我家公看他这样就说我,买点饼干他吃,这样下去不行的,只喝奶粉不够营养,老人家哪知道,饼干哪里有营养呢?又不好和老人家争,请专家指点,非常感谢!忘记说了:儿子现在是喝雅培3段奶粉。特别爱喝娃哈哈的爽歪歪,只给他喝过一次,他天天要找来喝,我不敢给他喝。
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理解您的担心!根据您的描述,宝宝吞咽和咀嚼的能力不太好。建议您可以把一些胡萝卜、苹果切成块让宝宝啃咬,在食物制作上应该由稀到稠、由软到硬、由细到粗逐渐改变。让他慢慢练习吃饭的能力。由于换了一个新的地方,有了新的玩伴,也没有了爸爸妈妈的束缚,孩子会更自由。并且孩子天性是活泼好动的、当他有了伴活动量提高了,自然胃口大开。建议您可以在吃饭前及早提醒他,让宝宝心理上做好准备。在吃饭时不要开着电视,或周围人来回走动,分散他的注意力。您可以多让宝宝参加运动,或者邀请他的伙伴和他一起进行吃饭比赛,谁吃的又快、又好,奖励小红旗,激发宝宝求胜欲,更好吃饭。同时不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/13回复
我家宝宝已经2岁8个多月,体重28斤左右;平时就喝三次奶,每次大概200ML;但是主餐吃的很少,几乎不吃,有时候吃菜的话稍稍嚼不碎就吐掉;很喜欢吃水果,汤也爱喝,什么水果都爱吃!请问怎样才能让他爱吃饭呢?
2012/09/13回复
fjmlqfjmlq13楼
我家女宝宝三岁两个月,36斤重。在家每餐吃饭都少不了肉,鸡腿能一餐能啃下两个,虾最少能吃大半斤,不太爱吃青菜。而且平时吃饭时自己把肉啃掉就不爱吃饭了,大人喂点还能哄下吃掉半碗。平时看到小弟弟喝奶,也要吵着喝奶。没办法只能给她冲。孩子体重真是超标了。我真是不知该怎么样给她调理饮食呀?(我们家孩子一直都是喝惠氏奶粉,没换过)
2012/09/13回复
一岁两个月女宝宝,早晚一餐奶,可是大约吃50ml左右,大半年了体重还是在17斤,请问有什么好方法可以让宝宝爱上吃奶??
2012/09/13回复
顺其自然为好哦。
2012/09/13回复
j97j9716楼
宝宝不爱吃饭,真让人头痛。
2012/09/13回复
林静MM:
我儿子快一岁了, 最近老是拉肚子, 从一天拉8-9次, 到现在一天拉5-6次, 现在是每天拉3-4次。 已经看了2次医生了, 中药和西药都吃了不少, 就是不能止拉肚子, 怎么办呢?
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喂思密达跟金双歧,喝点淡盐水,很有效的
2012/09/13回复
3岁半女仔,剁得很碎的菜和肉才能吃得下,也不爱吃水果,怎么办?
2012/09/13回复
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