香煎三文鱼头(已补充做法)
1751979美食&下厨
三文鱼含有丰富的omega3哦~小孩大人吃都很是不错滴~补充:
1、可能我的言辞令有些妈妈们误会了~俺所指的1元并不是人民币的1元哦~在此表示我深深的歉意~~
2、做法:
①先将三文鱼头洗干净,斩件。
②如果怕腥,可以用少许胡椒粉、少许盐、少许生抽腌15分钟左右。
③热锅,下油,煎前将鱼头块均匀地蘸上粟粉。(粟粉即是玉米生粉,我一般煎的,都是用粟粉,煎出来比较脆,我个人认为。如果没有粟粉的可以用其它生粉代替都可以。)
④将蘸着粟粉的鱼头块下锅煎,煎到两面金黄,关至中火,沿锅边下一点绍酒(此举可以去鱼的腥味)及生抽、蚝油。(喜欢深一点颜色的也可以下一点老抽)
⑤盖锅盖,焖1-2分钟,随意喜欢下葱段、芫茜,即可上碟。
2012/09/03
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trjuan楼板凳
xider05:
好腥的三文鱼,我受不了,买过一回,煎熟了尝了一口,恶心的我都想吐。哈哈,不过楼主做的到时挺好看的,只能欣赏了,我现在连想尝的勇气都没有了。
查看原文一般三文鱼头是会比新鲜鱼腥的,是因为它一般到我们手上都已经经过冰鲜或雪藏过。如果你按照我的做法,记得下胡椒粉(我用的是白胡椒粉,你可以用黑胡椒粉较强的去腥)跟盏绍酒。如果你特别不喜欢那种味道,你可以另外洒点柠檬汁,记得是几滴就好了,免得太酸。
2012/09/06回复
trjuan楼5楼
xider05:
好腥的三文鱼,我受不了,买过一回,煎熟了尝了一口,恶心的我都想吐。哈哈,不过楼主做的到时挺好看的,只能欣赏了,我现在连想尝的勇气都没有了。
查看原文你也试试吧,或者你会有惊喜的发现哦~或者你可以试试56楼的罗罗妈妈的做法哦~
2012/09/06回复
trjuan楼7楼
罗罗妈妈:
上周在悉尼鱼市场,3.99澳币/公斤,我们买了一个,0.7澳币,回到酒店用烤箱先煎再做汤,放了点蘑菇,很好吃。
查看原文我没有试过做汤呢~不知道味道点呢。。。
2012/09/06回复