楼主本身不算太胖，但是是梨形身材，郁闷。可能是在办公室坐太久，所以也是淋巴循环不好之类的。就打算多运动，不想早早就大妈身材，也顺便锻炼身体。但是下班就不想再出来散步什么的了，也不想去练瑜伽（楼主懒啊！），听说有朋友在跳郑多燕，好像她很红喔，跟着跳真的可以瘦下来吗？会不会跳出肌肉小腿啊？？怕~~~有经验MM分享一下经验好吗？跪求跪求！！
silence727
silence727楼
