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又肥了几斤,怎么办?

262746谈天说地

继去年肥了5斤,腰围粗了4厘米后,今年上半年坚持少吃,减了2厘米肚子,现在又反弹了,大家有什么好办法?我只有一招,就是每餐少吃两口饭,但是后来坚持不下去(维持了2个月)肚子饿啊!你们有好方法吗?
2012/10/03
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xiao-fang:
我呢个夏天都肥了,冬天就快来了,我相信我又会继续肥落去,每日都同自己讲食小D,但见到D好野食就忍唔住了,每个星期只打一次羽毛球,运动量可谓之小啊。现在全身都系肉肉。
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你都比我们好,我是集中肥在小肚子上,人又不高,很难看,所以裤子总是过几个月就穿不下。
2012/10/08回复
xiao-fangxiao-fang板凳
小茉莉的妈妈:
你都比我们好,我是集中肥在小肚子上,人又不高,很难看,所以裤子总是过几个月就穿不下。
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我都算肥得均匀的人,但我肚腩都系好大,好似人地有左3/4个月咁啊!可伶!好想减啊,但又坚持唔落去!
2012/10/08回复
aikekeaikeke4楼
俺吃肉还没肥那么快,可是喝水多就胖得好快,一晚上长个3斤好容易,可是又经常口渴、衰
2012/10/08回复
我过个节瘦了二斤,本来就瘦,现在更瘦。我是怎么吃都不胖的
2012/10/08回复
豆仔BB妈:
我过个节瘦了二斤,本来就瘦,现在更瘦。我是怎么吃都不胖的
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我以前也很瘦,孩子小的时候很容易敏整,发脾气在小孩身上,所以肥不了,去年不知怎么就所有的都看开了,肥了好多在小肚子上,现在又在愁怎么可以瘦。
2012/10/08回复
aikekeaikeke7楼
2012/10/08回复
中秋国庆9天长假,就长了3斤肉~

月饼惹的祸啊~
2012/10/08回复
Sophia.Deng:
中秋国庆9天长假,就长了3斤肉~月饼惹的祸啊~
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家里现在是饼打饼,没有处理的心情。
2012/10/09回复
yimyim10楼
减肥是一项长期抗战的艰巨任务啊。
2012/10/09回复
继去年肥了5斤,腰围粗了4厘米后,今年上半年坚持少吃,减了2厘米肚子,现在又反弹了,大家有什么好办法? ...
告诉你一个我自己用的很好的方法,只是不知道适不适合你。就是随时口渴了,用赤小豆和薏仁煲水喝。我自己用这个方法一个月瘦了6斤
2012/10/09回复
小茉莉的妈妈:
继去年肥了5斤,腰围粗了4厘米后,今年上半年坚持少吃,减了2厘米肚子,现在又反弹了,大家有什么好办法?我只有一招,就是每餐少吃两口饭,但是后来坚持不下去(维持了2个月)肚子饿啊!你们有好方法吗?
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谢谢美妈的教路
2012/10/09回复
我中秋期间吃月饼都能胖几斤,真是不想做人了
2012/10/09回复
继去年肥了5斤,腰围粗了4厘米后,今年上半年坚持少吃,减了2厘米肚子,现在又反弹了,大家有什么好办法? ...
我认识的朋友是晚上基本不吃饭,吃水果或是牛奶就当晚餐了,不过我觉得这样会觉得饿吧...
2012/10/09回复
此刻,俺左手拿着吃的,右手拉鼠标浏览网页。
减肥是一项持久的艰苦的战斗。吃饱了才有力气减呀。 ...
宋丹丹引用名人的话曾说过,减肥是一个女人终身的事业,要想瘦下去,只有少吃加多运动吧,省喝碳酸饮料,少吃甜食,不吃宵夜~
2012/10/09回复
继去年肥了5斤,腰围粗了4厘米后,今年上半年坚持少吃,减了2厘米肚子,现在又反弹了,大家有什么好办法? ...
做运动。做瑜伽。
2012/10/09回复
happydays2012:
宋丹丹引用名人的话曾说过,减肥是一个女人终身的事业,要想瘦下去,只有少吃加多运动吧,省喝碳酸饮料,少吃甜食,不吃宵夜~
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我基本上不喝任何饮料,怕肥,第二是每天只有少量运动,但是工作中多走路,晚上少吃宵夜,偶尔一次。但是都长肉
2012/10/09回复
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