除了蜂皇浆含有激素以外，胶原蛋白也有，女性不适合吃太多，特别有乳腺疾病的更不要乱吃。

楼主，为什么你用雅诗兰黛的小棕瓶没什么效果也说好。但用欧莱雅的小黑瓶没效果你就唾弃了呀？我正在考虑进货呢。

楼主看来是很用心的调养，可以介绍下,如何艾？有没有什么穴位推荐下?
比如说你老爸的肠胃炎、前列腺炎、你老妈的肩周炎,

听说甜酒增肥效果真的很好啊

其他的没试，米酒红糖煮鸡蛋是很好的东西，我们老家女人做月子得天天吃，月经前吃补身子

好 有心得，改天我要试下这个艾灸。

楼主好用心，也很漂亮，女人就该好好爱惜自己，请问楼主DIY的材料在哪里买？？

支持，女人真的要好好爱自己~~

才20多就这样提保养了，那我们这些30+不是要天天吃补品？
其实我觉得年轻不年轻是天生的，象我妈，40多时，人家还说她30多
另外，很重要的就是心态，我觉得自己现在还是20多的心态，没觉得自己是30+的人
而我自己，油性皮肤，年龄小的时候受尽折磨，因为经常长豆豆，现在才知道，油性皮肤是最耐老的。

我自己根本没什么保养，吃得也不注意，护肤品只是选保湿的，牌子杂着用，哪个作特价选哪个。
我妹跟我相差8年，在街上，别人都以为我们年龄差不多，甚至还有人说我是妹妹。。。

喜欢食疗哦

上面说的1-3样，不是随便乱吃的。含有激素成分，有乳腺增生的慎用！

进来学习了

等上图

做艾灸会不会痛啊。我看见别人做就怕。

　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

先留印，慢慢看。

吃的东西都是我从来没听过的 看来楼主养生有一套啊

楼主！真是保养的很好啊！