才20多就这样提保养了，那我们这些30+不是要天天吃补品？其实我觉得年轻不年轻是天生的，象我妈，40多时，人家还说她30多另外，很重要的就是心态，我觉得自己现在还是20多的心态，没觉得自己是30+的人而我自己，油性皮肤，年龄小的时候受尽折磨，因为经常长豆豆，现在才知道，油性皮肤是最耐老的。我自己根本没什么保养，吃得也不注意，护肤品只是选保湿的，牌子杂着用，哪个作特价选哪个。我妹跟我相差8年，在街上，别人都以为我们年龄差不多，甚至还有人说我是妹妹。。。

楼主的精华素可否教我做？原料在哪买？

甜酒是白色的有糯米的还是没有糯米的黄酒啊？