是的，点燃后在肚脐周围画圈。一般距离皮肤1-2cm。一般3分钟左右就可以了。如果怕被烫到。可以切几片薄姜片放在皮肤上再熏，效果也很好。如果是肩周炎或者是其他部位，就熏具体部位、再说一下，我家婆的肩周炎一般会先用一点黄道益活络油揉十分钟，再用艾灸五分钟，效果挺好的。这个具体可以关注一些养生节目，比方说江苏台的万家灯火之类的。我老妈每天必看的。其实我也不是砖家

上淘宝搜了一下，没有MM说的那个鹿胎粉呢，请问MM是在哪里买的呢？淘宝显示：根据相关法律法规和政策，无法显示“鹿胎粉”的相关宝贝

楼主，你说的甜酒是自己做的吗？可不可以告诉一下如何自制？或是买哪些呀？

其实，我一直都算不清我自己到底多少岁。按照家婆那边的算法，什么1+1的，她去年就说我已经30岁了。 捂脸泪奔ing按照常规算法，我也29虚岁了。不过我更愿意认为我27岁，好吧，28 岁。我老姐总认为我太不懂得打扮自己，不懂得保养。可是与周围的人一讨论，自豪感顿时油然而生（当然这个是针对公司那几只从不护肤，对于护肤品的认识仅限于大宝的懒虫而言）。这个真是要感谢党感谢人民，感谢老妈每天一个电话给我讲养生道理（因为除了我没人听她唠叨），感谢我老姐有钱人买多了用不完让我见天揩油，还要感谢曾经从早到晚要经历十多个护肤流程的室友给我上了人生生动的一课。。。。。。。咳，扯远了。先自我爆料一下。本人属于混合肌肤。曾经很白不长痘，结果生完小孩成了痘田，去年出了一年外勤晒成了黑炭，年纪大了添了细纹~~打住，再说下去又要泪奔了。曾经信奉大牌，DHC、奥尔滨、理肤泉、倩碧、雅诗兰黛、sisley、Lamer。什么贵的什么来。现在我幡然醒悟改邪归正，开始玩DIY难道DIY不花钱？你敢晒晒你的信用卡单吗？好吧，我继续反省。照片删掉了，楼猪不是美女，请勿围观。