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无无

1576534450婴幼育儿




但是自从泡上了妈网的“我家厨房".
2012/11/13
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菜含高食物纤维,
能促进肠胃蠕动,
有助于清除宿便,
让体内废物顺利排出,
改善便秘症状,
使你的肚肚不再因满腹便便而肥大啰!

所以昨天我做了一个美美的椰菜

2012/11/14回复
秀宝妈秀宝妈板凳
呵,这椰菜拍得好可爱啊
2012/11/14回复
楼主好厉害哦,有做了新菜,看上去不错哦
2012/11/14回复
哇哇,楼主威猛

现在真好看诱人啊
2012/11/14回复
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。以下便是将牛肉列入日常健美饮食的十大裨益。

牛肉含铁:铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是牛肉中富含铁质。 小朋友多吃牛肉有利于身体强壮和长高哟。

于是我采购了成品牛肉一份
外加洋葱一个



2012/11/14回复
看上去水灵灵的椰菜
2012/11/14回复
看上去水灵灵的椰菜
2012/11/14回复
法不讲了,

清炒就好

不过我有一个妙招,

就是在炒之前在油里加一片奶酪,

这样的洋葱炒出来特别地香滑喽

当然加黄油更好*(我觉得奶酪更营养

2012/11/14回复
哇,这块牛肉是哪个位置,应该是最好吃的吧
2012/11/14回复
楼主家用什么 锅啊?
2012/11/14回复
牛肉的功能太多了,我家女儿吃猪肉的少,一般家里一星期2次以上的牛肉。
2012/11/14回复
ameeamee13楼
椰菜含高食物纤维,
能促进肠胃蠕动,
有助于清除宿便,
图拍的好,菜炒的好。图上的好。
2012/11/14回复
牛肉的食用多样化:如果连续几周甚至几个月日复一日地食用,鸡肉显得令人生厌。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。
2012/11/14回复
ameeamee15楼
做法不讲了,

清炒就好
这个牛肉是熟的吧。
2012/11/14回复
楼主改风格了,真好看
2012/11/14回复
楼主很有心做菜哦
2012/11/14回复
继续上图啦
2012/11/14回复
哇,牛肉啊,流口水了。
2012/11/14回复
小孩吃牛肉有什么好处呢?
2012/11/14回复
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