学习学习 为以后做准备

我2011年12月生我家女儿的，坐月子的时候用冷水洗过碗呢，差不多什么都自己做，没办法，家婆太忙了所以都自己做。

洗澡洗头JP煲的艾草等的开水，洗手就用热水器的水，衣服之类的老公来

没那么讲究吧，我都忘记了

带手套，要用凉水，把水煮开了，放凉再用。买个两个大水壶。以前那种水银胆。

内衣交给家人洗，洗漱的水都用温水。好简单的问题哦

美妈，请问如何煲汤治疗？能否教一下我？万分感谢

内衣裤都是家婆洗

shadowchan妈妈，这个婆婆他们还是太刻薄了吧！！！用点煤气都不高兴

我是刚坐完月子的人，在这奉献未坐的姐妹，一定一定全要用煲过的水来用，包括去完厕所洗手，我就是唯独去完厕所洗了手指尖，现在很明显指尖关节酸痛了，一万个后悔，当时贪方便，现在想返转头都不可能了，姐妹们，没有事是好事，但有事时没有人能替你苦几十年。唉……另有良方医治我的手指吗?趁早治可能效果好些，真担心日后手指风湿变形。 (来自手机端的回复)

唉，我就是向来认为外国人根本没有坐月子说法来做借口去偷懒这一个月，唉…才坐完十来天，我的十只手指每天一起床就没有力，涨痛，要活动完才能灵活点。救命啊!…以后日子怎过? (来自手机端的回复)

受教受教了

用热水器的水洗手洗衣服，不过洗衣的事就让家人做好了，你的工作是休息喂奶

我都是冻水照用，未见有乜症状啊！
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不能用热水器的水，有讲究的是不用那个水的，那叫生水，必须用煮沸过的水放凉再用，洗内衣裤可以用手套，去完厕所也要用放凉的沸水洗，那时候，我生完宝宝是9月底，床头经常放盘小小的沸过的冷水，要洗手就加点热的中和一下就行啦，不知多舒服，就是坐月子老是在家走来走去，所以现在腰骨疼，提醒你，到时宝宝出生正是冷的时候，小宝宝拉完大小后，要用杯子装点不太热的水，放湿纸巾下去热热再檫屁股，否则太冷宝宝会打冷震的

就怕入风了，手尾就长了

所有的水都100度以上烧开，装进水壶里备用。喝的水和炒米、黄芪一起煮。中医上说，月子里所用关节是打开的，西医上说，怀孕期激素让全身器官韧带处于松弛状态以便分娩，中西医说得其实就是一回事。讲究点吧，就一个月，再严格点是42天、60天。

个人比较认同在月子里尽量少碰凉水，因为女人为了生孩子，骨头比较放松，在月子里少碰水可能会减少水汽的入侵；
但至于有些人认为一定要用烧开后放凉的水，我不认同，因为以前用的是井水比较寒凉，但现在用的是自来水啊，而且放凉后的水也是冷水，还可能因长时间摆放有细菌呢