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【第三期话题获奖名单公布啦!】【小儿上火知识有奖问答 】第三期来啦!分享如何预防

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     宝宝上火啦!以下各种症状困扰宝宝的正常生活:大便干、小便黄、眼屎多、长舌苔、口舌生疮、吃不下睡不香……


     为了让宝宝远离上火,在上一期【小儿上火知识有奖问答,如何治疗宝宝上火】活动中,妈妈们已分享了很多安全有效帮宝宝去火的方法,例如饮用清火汤水、冲服小儿七星茶等都是妈妈们推荐的方法。


     但是,妈妈们知道吗?上火不是突然出现的。如果在日常生活中有不好的因素,如气候干燥、没有良好的饮食习惯、作息时间凌乱……等,慢慢积累很容易就会导致上火哦。


     要让宝宝更好的远离上火,就必须从平时做起,调整好饮食习惯等因素,以预防为主。才能让宝宝健康成长,远离上火。你最常用什么方法预防宝宝上火呢?欢迎妈妈们继续来分享探讨!




本期主题为【如何预防宝宝上火】

      在日常生活中,你有何妙招能预防宝宝上火呢?

      有经验的妈妈赶紧来跟帖分享一下你预防宝宝上火的妙招吧,赢取好礼哦!!




活动时间:
2012年12月10日-12月23日




参与方式:
按以下格式在本贴中直接跟帖回复:

                        预防宝宝上火,我的妙招是:




活动奖励:

请妈妈按照格式回帖。每期活动将抽取5位积极参与活动的妈妈,颁发京东100元现金券哦!

(本期将于12月30日前于本帖公布中奖名单!奖品将在三期活动结束后统一派发哦~请获奖妈妈耐心等候! )

妈妈们,活动热烈参与进来,奖品也陆续有来。

第二期话题获奖名单公布啦,妈妈们你们获奖了吗?———>>>第二期话题获奖名单公布啦!

更多上火知识,请点击(或者查看宝宝上火症状http://www.sangongzai.net/Understand/bx.aspx



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小儿上火知识有奖问答】之一 【如何辩认宝宝上火】

【小儿上火知识有奖问答】之二 【如何治疗宝宝上火】

2012/12/07
全部回帖
预防宝宝上火,我的妙招是:1、平时给宝宝喝酸奶,最好是原味的,一到两杯别喝太多,从冰箱拿出来放1个小时 ...
小孩不能穿太多衣服这点我非常认同,小孩子是阳性身体的,不能裹成粽子一样。
2012/12/20回复
悦一一悦一一板凳
杜鹃花红:
小孩不能穿太多衣服这点我非常认同,小孩子是阳性身体的,不能裹成粽子一样。
查看原文
是哦~很多妈妈怕宝宝受凉穿太多,其实不适合宝宝培养抵抗力!
2012/12/20回复
支持一下……
2012/12/21回复
预防宝宝上火,我的妙招是:多个孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜
2012/12/21回复
预防宝宝上火,我的妙招是:我家宝那时候用的小儿中药足疗的清火方,每天泡一包,用了半个月左右,效果挺不错的,香蕉 西瓜 苦瓜 火龙果 苦苣 这些可以清火的水果多吃些,油炸的东西就不要吃了
2012/12/21回复
预防宝宝上火,我的妙招是:
1.坚持母乳喂养
;母乳含丰富营养物质和免疫抗体,宝宝出生后最好母乳喂养,可提高抵抗力,防止上火。妈妈要合理膳食,保证充足奶量。
2.合理添加辅食:
对4个月的小宝宝要适时添加辅食,6个月后,除母乳喂养,还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬果等,可预防上火和便秘
3.培养良好饮食习惯.
营养均衡的同时,培养宝宝爱吃蔬果的习惯,蔬果富含维A和C,增强免疫力,防止上火。控制零食,不要吃易上火食物
4.保证睡眠.
宝宝睡眠好,既能促进生长发育,又可增强身体抵御疾病的能力。因此,妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。
5.规律排便.
帮宝宝养成规律的排便习惯,可以及时将体内的毒素排出来。
6.保持合适温度和湿度.
室内温度在18~22℃左右,湿度在55%~60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
7.多活动.
天气好可多带到户外活动,促使体内积热发散,提高抗病能力。
8.自制药茶.
可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,让宝宝天天多次饮用,对预防上火有良好效果。
2012/12/21回复
预防宝宝上火,我的妙招是:便秘可以吃点西梅泥、果汁。平时多喝水。
2012/12/21回复
好活动,支持一下。。。。。。呵呵
2012/12/21回复
breezybreezy10楼
对了,我还经常给宝宝吃点红薯
2012/12/21回复
预防宝宝上火,我的妙招是:
小儿上火,其实就是调理小儿体内的的阴阳平衡,这个火为虚火,虚火旺,阴失调就容易百病生,比如口腔有异味,喉咙痛,头痛,有眼屎,便便干,直接容易感冒等等。
一般我都是用食疗的,严格控制零食,有时朋友给的,你又不好意思拒绝的话,只能吃了,孩子也高兴,回到家的时候,冲杯三公仔也可以。
供妈妈们参考
1早上起床,一杯蜜水+少许醋,酸酸甜甜,小孩爱喝,给身体补下水,蜜有滋润的功能,防咳嗽,又保护肺,醋又清理肠胃,早上7点多是人体排毒的最佳时候,这样一来,便便畅通了。体内就不容易积火
2一定要给宝宝吃早餐,要热的不要冷的,尽量早吃,晚吃也比不吃好,8点是肠胃吸收营养的最佳时机,保持一定量的蛋白质和碳水化合物,
3平时多吃各种水果,如果不肯吃那就少吃,不同的天气不同的菜,多煲汤,马啼,百合,莲藕排骨汤都是不错的,既有营养又下火,清燥生津。市场上的各种菜都可以煲汤,实在无时间就滚汤也行,保持体内一定的水,因为各种物质在体内吸收参加反应必须有水做为裁体。
4一日三餐,要平衡,以清淡为主,尽量少红烧,油煎之类的,注意动物蛋白和植物蛋白的结合。
5,家里常备百合,麦冬,灯心,红枣和枸杞等,炖点肉一起放进去,又有营养又容易吸收不上火,主要是滋阴,阴不虚火就上不来。晚上睡上一杯优质奶,保证睡眠,奶也是养阴的食品啊,各位妈妈知道吗?
6一般大人的和小孩子差不多,只是小孩子体表大,内部细,容易上虚火,大家不要一味下火, 要先调阴,阴上了火才能下,不然只能适得其反
7当然,家里我是长备三公仔,外出随身带,怕小孩水土不服,随时来一包
2012/12/21回复
预防宝宝上火,我的妙招是:
1、三公仔的七星茶很好,刚坐月子就让老公去买.。刚生宝宝的妈妈,没人帮带,太忙了,又要自己煮催奶汤,又要煮中药调身体,还要整天抱着个哭娃。有了三公仔七星茶,出下眼屎就泡给她喝,又不用花时间煮不用看火,还不用洗锅,真的比去拆药回来煮方便太多太多了,而且很见效,喝喝就不上火了。
2、给她多喝水,排痰排火,都要多喝水,稀释一下体液也能减轻一下症状。
3、便秘的话,给她喝金银花水,加红糖。巧珍外婆说红糖不要煮好才放,一起煮开,因为红糖是生糖,在水里煮开对肚子好。
4、如果咳嗽,肺热,给她炖雪梨吃,巧珍喜欢吃掉梨子不喝水,但是一样有效。
5、如果是着凉,有哈啾和咳嗽,有小感冒,我一般是给她吃白萝卜汤,白萝卜加葱和姜还有半个陈皮。因为巧珍不爱喝这样的,就是炖一锅肉汤,炖好再加这几味,煮到烂,放盐,有肉味有咸味,她爱喝,而且也见效,现在都不大去看医生了。
6、母乳喂养的妈妈,我比较注意不要吃太上火的东西。炸的东西,喂奶这两年里,我基本不吃。就是老爹爱给巧珍炸鸡腿,所以很上火,也只能给她泡七星茶喝了。
2012/12/23回复
breezybreezy13楼
感谢三期活动中妈妈们的参与,针对小儿上火问题发表了自己的观点并进行了多方的互动讨论!每个人对宝 ...
原来跟我收藏的一样,所以就没获奖啊,呵呵
2012/12/25回复
宝宝上火啦!以下各种症状困扰宝宝的正常生活:大便干、小便黄、眼屎多、长舌苔、口舌生疮、吃不下睡 ...
什么时候发放那个购物券啊?我至今没有收到啊
2013/01/05回复
乖乖贝:
什么时候发放那个购物券啊?我至今没有收到啊
查看原文
我也是阿。怎么回事阿?奖品呢??
2013/01/06回复
乖乖贝:


我也是阿。怎么回事阿?奖品呢??
查看原文
莫非要等到过完蛇年新春吗?呼吁活动方尽快发奖品,
2013/01/06回复
2013/01/13回复
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