灯笼花一：摘到了木棉花
二：把花蕊摘出来，用开水烫
三：烫好后用清水泡浸
四：花瓣晒干用于煲凉茶
五：今天早上用木棉花瓣煮了煲粥做早餐。放了些红糖，滑滑的，香香甜甜的，不错
六；晚餐用火腿、新鲜猪肉片、青椒炒了个木棉花蕊，真好吃。棒极了！
吃木棉花
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一：摘到了木棉花
二：把花蕊摘出来，用开水烫
三：烫好后用清水泡浸
四：花瓣晒干用于煲凉茶
五：今天早上用木棉花瓣煮了煲粥做早餐。放了些红糖，滑滑的，香香甜甜的，不错
六；晚餐用火腿、新鲜猪肉片、青椒炒了个木棉花蕊，真好吃。棒极了！
2013/03/19
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