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【减肥大作战】一位全职妈妈的美丽日记,要么瘦,要么废

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    刚刚开始减肥的历程,刚好看到妈网的活动,得参加,以此鼓励自己坚持减肥    2013年3月30日生完孩子刚好一年半,还是瘦不下来。体重在120斤左右徘徊,身高161,不算很显胖,但很多衣服已经穿不下,主要是肥在肚子,所以很多新上衣已经束之高阁,看着就伤心。
    28日那天整理衣橱,正式触动了我的隐痛,决定减肥。结果自个带孩子太累,还是拖延了2天才开始。之前在妈网看过一个帖子,说是跳郑多燕的健身操可以减肥,拿拿声上百度视频观摩观摩。
    30号晚上9点半,哄孩子睡着之后,开始跳健美操。连续跳了3个视频,一直跳到10点半。不记得那天吃了什么了。不过郑多燕的健身操也不算很激烈,我都没怎么流汗。跳完了还拿呼啦圈来试试,很悲哀地,那个腰粗到已经摇不起来。以前可是能一边摇一一边看小说的,美好的时光啊,早就一去不复返。哀叹一个。
2013/04/02
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4月3日
本来以为今天开始放假了呢,原来还要上一天班的。没上班的人,真的没啥时间观念。宝宝6点多就爬起来 ...
其实稍微吃点肉不要太纠结啦,完全不吃营养跟不上,饿得头昏脑胀地那更减不成了。不过还是建议不要吃两碗以上的东西。把胃撑大了,食欲更好了
2013/04/14回复
孙翔妈妈:
其实稍微吃点肉不要太纠结啦,完全不吃营养跟不上,饿得头昏脑胀地那更减不成了。不过还是建议不要吃两碗以上的东西。把胃撑大了,食欲更好了
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我感觉就是喂奶期,撑大个胃了,悔不当初
2013/04/14回复
郑多燕那么多视频,哪个是第一集?
2013/04/14回复
算算我比你胖多了,155的身高,有55公斤啊!
2013/04/14回复
这几天大姨妈来了,不能跳操跟摇呼啦圈,就多干点家务,消耗多点能量,唯一的办法了。还有控制食量,少吃肉
2013/04/15回复
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