俗话说：三月不减肥，四月徒悲伤。现在眼看五月都来了，每逢佳节肥五斤的我，过年长胖的脂肪还没完全消灭掉。身为两个孩子的妈，又要上班的我，实在没有太多多余的时间去那些什么拔罐、美容院之类的，还是用最原始的方法：运动！           话说我去年小宝戒奶后，我也是跳郑多燕减下来的，但是今年怎么感觉总是效果不大的样子。就是知道妈网这个时尚扮靓版里面时尚达人多，所以发个贴来请教一下，希望有经验的MM进来赐教一下。          我一般都是早上六点半起床，就跳郑多燕第一集（黑衫+红裤+红帽），然后就洗澡送女儿去读书上班，下班接了女儿回家之后，带一阵小儿子，然后吃饭搞这搞那的，也没什么时间了。因为吃完饭比较晚，肚子还胀胀的感觉，所以晚上我又不是很想跳，只是有时练一下瑜伽。再加上我是跟大宝一起睡的，如果我不睡觉在那里跳的话，她也跟着在玩不睡觉，搞到第二天也不愿意起床去读书，所以晚上我也基本没什么时间。        郑多燕的健康操有很多集，但是我总觉得第一集最适合我，希望妈网的达人赐教一下，谢谢！