都说新官上任三把火，打从小糖果出生后，她就接连抛出N多问题来考我。我呢，第一次当妈——嫩着呢，急火攻心、火烧火燎也不是没有抓狂过。╮(╯-╰)╭

好在一回生二回熟，在对小糖果喂养的不断学习和实践中，渐渐地，她的吃喝拉撒睡，也都步入正轨。在这儿和妈妈们一起分享交流下我的喂养小经验吧，宝宝的吃奶、便便、睡眠可都是息息相关的哦！也欢迎各位宝妈指正+补充~

宝宝的口粮：

民以食为天，宝宝当然以吃奶为先啦。

千万别小瞧了新生宝宝的吮吸能力，他们天生就是吃奶的高手。小糖果一出生就是纯母乳喂养的，母乳不像奶瓶有刻度，所以我也不知道她吸啊吸的，到底吃了多少。这里有张图表挺形象的，宝妈们看看吧~

小糖果还小，所以我是按需喂养的，只要她想吃，我就得随时不负使命得来喂。

宝宝出生的0-6个月，可以说是一生中生长发育最快的阶段之一。这时候的宝宝需要大量的营养来让自己快快长大，不过他们在消化方面却不怎么给力。像是肠蠕动不稳定很容易使宝宝呕吐、腹泻。另外小宝宝“胃浅”，半岁以内的宝宝经常会发生漾奶。所以每次在喂完之后，我都有把小糖果竖抱起来帮她 “拍嗝”的习惯，以此避免她吐奶。

别看是女宝宝，小糖果的“饭量”可是在一天天增长，到她4个多月大时，我的产量已经跟不上她的节奏了。有次发现她吸着吸着，怎么没有咕嘟咕嘟吞咽的声音了，我还以为她吃饱了吸着玩呢，就把RT拿开了。结果她开始很不给面子地大哭起来，一改往常很享受很饱足的憨憨样儿。我就纳闷了，赶紧“拍嗝”，还是哭，很委屈很用力的哭。再把RT塞给她，吸了一会儿就不吸了。我终于意识到是不是自己的奶不够，小糖果吃不饱呢？

奶粉家里倒是有，待产那会儿买的多美滋优阶。不过吃不准如果母乳不够再喂奶粉的话，给小糖果喝多少合适。尝试着先泡了50ml，在奶嘴上滴了几滴母乳，轻轻触碰小糖果的嘴唇。哈，她愣了几秒开始张嘴大喝，吃了大概有30多毫升吧，剩下的不能浪费，我自己倒出来给喝了。还不错，味道挺淡的。

小糖果喝完后总算给出个很满足的表情，过关了哈。看来确实是母乳不够喂，得要开始混合喂养了。小糖果吃的多美滋优阶的一段，之前买的时候可是有很认真的挑选，就怕万一没有母乳。考虑到新生宝宝在消化吸收方面挺弱的，正好优阶的优化力配方能呵护宝宝肠胃。同时，优阶系列的精确分阶是根据宝宝不同成长阶段的需求而设计的，能够让宝宝在最适合的时间补充最需要的营养。

奶粉挑好后，喂养的细节也很重要。喂奶前后，我都会给奶瓶、奶嘴进行消毒，如果这个环节没做好的话，宝宝的口腔很容易被真菌感染，引发鹅口疮。平时，我都是把开水先倒入奶瓶，冷却到40-50°左右，再把奶粉倒入奶瓶里冲泡。

这里再放上几个关于泡奶粉的小讲究：

一是不能用矿泉水来泡奶粉，里面含有的矿物质会影响小宝宝肠胃的消化，还会导致便秘。二来，开水的温度不能过高，那样不仅会破坏奶粉中的营养，还容易结块也不利于宝宝的吸收。第三，先放水再加奶粉，泡出来的浓度更加适宜。

另外，吃奶粉的宝宝特别要注意，两顿正餐之间需要给宝宝喝点水。碰到天气特别干燥时，我喜欢给小糖果来点黄瓜汁水，还能补充维生素呢。平时我也爱逗小糖果玩会儿，做做被动操，这都有助于他消化，我可不能让他只吃不运动的当头小懒猪呢。

小糖果长得甜美吧

宝宝的便便：

小糖果4个月大之前是我纯母乳亲喂的，猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤，各种汤补我都往嘴巴里灌。我喝汤负责产奶，小糖果喝了我的奶负责长大外加生产便便。有一点特别重要，因为是母乳喂养，所以我的饮食必须忌口，什么辛辣的、生冷的、还有我爱喝的啤酒（我觉得啤酒是饮料中比较有营养的，我不是酒鬼哦）都戒了。

小糖果吃得努力，拉得勤奋。一天要拉个五六回，七八趟不等，吃母乳的宝宝拉得次数是比较多，只要是金黄色或者暗黄色、软软的有质地就不用担心。虽是母乳喂的，有时候小糖果也会上火，便便干燥，拉得会比较费劲。这时就要给她补充水分，外加物理按摩。物理按摩其实就是，用我的手掌心以小糖果的肚脐为圆心，捂在她的腹部，然后逆时针画圈圈给肚肚按摩。不过手掌并没有在皮肤上滑动，每次5分钟左右，一天一次就可以了。

后来小糖果混合喂养后，便便的次数减少了，这个也是正常的。她每天会保持在2次左右，金黄色、淡黄色、棕黄色都有，也是软软的那种。看到论坛里有些妈妈们说自家宝宝四五天才拉一回的，这时候可以用类似于妈咪爱的益生菌冲剂给宝宝调理下肠胃，不过也不能完全依赖他，得从日常的喂养习惯、喂养细节去改善。

宝宝的健康状态是可以从大便当中来发现的，因此我在网上学了不少相关的知识。把我学习到的拿来跟妈妈们分享下吧~

通过观察宝宝的大便，来判断是不是要去医院？

1.大便稀样、粥样

这一般是纯母乳的宝宝，大便很少会成型，一般不要紧，如果出现水便分离需要立即就医。

喝配方奶的宝宝腹泻期间，调奶粉的时候要调稀一点，利于消化，三天之后再恢复原样。

2.褐色的硬便

消化不良，注意多喝水、多注意饮食。

3.大便带脓带血

脓血便，是炎症的表现。

4.大便成柏油状，或暗红色柏油状

上消化道有出血情况，血液经过胃再经过肠道排出来了；还有可能就是肠套叠，如果大便时又伴有孩子哭闹应立即就医。

5.大便带有鲜红色的血

肛门有肛裂，几天不排便；或者是息肉；纯母乳的孩子没有打过维生素K1也会有这种情况。

6.大便发绿，有泡沫

纯母乳的孩子发生这种现象的较多，因为母乳中的胆绿色过多，吸收不了就排出来了；另外当母乳不足的时候也会有这种情况，俗称饥饿性腹泻；还有老人说的不能受到惊吓等；喝配方奶的宝宝，如果配方奶中含铁太高，宝宝不能吸收排出来的大便也是绿色的。

7. 大便蛋花状、米汤样的，颜色偏白

这是典型的轮状病毒感染，就是肠炎。这是秋季腹泻的很明显的症状，不在于用药。当肠道有问题的时候，用药少反而康复的越快。

8. 奶瓣状大便或较粘性的

哺乳期的婴儿多见，消化不良或者母乳不足。多注意饮食、多喝水为宜。

如果大便出现1和8这两种情况，一般不需要就医，为了防止宝宝脱水，只需补充足够的水分，合理安排饮食即可。

如果大便出现3、4、5这三种情况的应该立即就医。并且拿着大便样，还要记录宝宝这几天的饮食情况。

如果大便出现2、6、7这三种情况的，为了防止宝宝去医院又会发生交叉感染，所以宝宝精神状态良好的话，就不要带宝宝去医院。医院少去为好。另外妈妈把宝宝的大便拿去医院化验。

宝宝的睡眠：

新生宝宝的睡眠时间是我们成人的两倍多，小糖果刚出生那会儿除了吃，大概有20小时的时间都在睡觉。要让小糖果睡得安稳，塑造一个安静舒适的环境是必须的，白天的话室内光线也可以调得暗些。

我会比较关注小糖果会不会因为太热而睡得不踏实，看看她鼻尖上有没有汗珠，摸摸看她身上是不是潮乎乎的，热的话就给她做做物理降温。当然啦，如果宝宝的脚丫发凉，肯定是保暖没有到位，可以加厚被子或者用热水袋放在包被外面保温。另外尿布湿了，或者没有吃饱等情况也会影响宝宝的睡眠质量。

我发现小糖果在刚刚睡着的时候，有时候会翻个身、或者哭个一两声，刚开始还紧张，我想这么快就做噩梦了？后来上网和妈妈们交流了下，才知道这是正常的现象。除非小糖果哭得特别厉害，时间又长，不然不用急着抱起来哄她。因为这样做可能反而把她给吵醒了呢。如果宝宝被吵醒，就完全处于兴奋状态，再要把她哄睡着可就难喽。

所以妈妈们应对宝宝的觉觉要见招拆招、随机应变才行哟。

最后来张小糖果的抬头照，可爱吧~