这个其实是一个习惯，每晚早睡一点点，你一样可以9点半前睡，6点半起床

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我在一点一点努力了，怀孕前12点半后才有睡意，现在强迫自己10点半上床，11点睡着。

面包+水煮鸡蛋+一个水果；（买部面包机，隔天用面包机做好面包，第二天隔水蒸五分钟，这样的面包口感更好）
燕麦粥+鸡蛋+水果；
包子或馒头+鸡蛋+牛奶（包子或馒头可以周末在家做好，放在冰箱急冻保存）
蕃薯+玉米（在两餐之间再加只鸡蛋或酸奶）
自制蛋面+鸡蛋或肉及蔬菜
自制饺子或云吞+菜+鸡蛋或水果

其实可以有好多变化的，结婚前都没有自己做早餐，婚后就在外面买回家做，孕期及BB出后，特别在给两个女儿添加辅食后，反正能自己动手就自己动手做好，放在冰箱，隔天煮熟可以吃，安全、健康好多。

谢谢美妈！

吃老公做的，做什么就吃什么，还喝一瓶牛奶

你想太多了，谁理你，谁又认识你啊！除非你吃韭菜饺子。

我怀孕的时候，每天老公起床煮早餐，一小碗杂粮粥一小碗牛奶每天必有，然后是各种点心包子或者饺子，有时还炒菜或者整D肉类，然后水果带在路上吃，天天早餐都吃得很饱。

哇，还能自己蒸肠粉？？我一直爱吃这个，可是都在外面买，家里怎么做的？

要方便的话就去市场买些蒸好的那种粉，第二天早上加鸡蛋加肉末一起蒸，淋上酱油就能吃了

家里有个挑剔的LG,拒绝吃外面买的粉(无论是肠粉还是蒸粉,米粉)....

这个更厉害了,包子面包也自己做!通常我都是买超市的急冻包子回家蒸的.然后用豆浆机放红豆,黑豆,黄豆,大米,黑米,红枣,核桃,花生,南瓜,芝麻什么的进去,有啥做啥. 有时是鸡蛋面,有时用定时的煲晚上煮个粥.再不行就外面买点蛋糕之类或者煮红薯+牛奶,红糖煮麦片之类,反正是一周七餐不重复. 回到公司加个苹果餐. 感觉自己怀孕以来真的超能吃!

那就自己蒸咯，很容易的，也很快，网上有教程，就两个小盘就能弄了

水煮雞蛋，牛奶，瘦肉粥，一個包子……

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那时候基本每天都是鸡蛋面，吃饱就好，不追求其他。

刚刚有BB了身体素质差就上不了班了，现在天天呆在家里玩，早餐都是妈妈煮好的，每天照顾好自己和BB就行了，其他的事情都基本上不用做！