上班族孕妈早餐吃什么?
1386999怀孕妈妈
2013/04/25
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apelu:
我买了个美的双层-蒸蛋器,把米泡一晚,下面就煮稀饭,上面就蒸玉米、包、蛋(一定要洗干净)你起床就插电源,10分钟就好了!我是带回公司搞的!如果公司不可以,你在家也行!
查看原文这个可以有!多少钱?
2013/04/26回复
③朵:
嗯嗯,我吃好多的,早上一瓶奶一只蛋那是必须的,再到外面吃碗面,感觉不够,回公司再泡 ...查看原文
嗯嗯,我吃好多的,早上一瓶奶一只蛋那是必须的,再到外面吃碗面,感觉不够,回公司再泡 ...
我跟你一样,早上吃的很多。早上如果不吃饱,中午晚上基本就得饿肚子了,都吐掉了。。。
2013/04/26回复
annie086:
一个鸡蛋,一盒牛奶,钙片,还有其他乱七八糟的东西。怀孕那时我就早晨能吃东西,所有早上吃很多,这些东西可以边走边吃,有什么好怕的?
查看原文我坐地铁上班,吃东西会被鄙视吧。。。
2013/04/26回复
游刃有鱼:
这个其实是一个习惯,每晚早睡一点点,你一样可以9点半前睡,6点半起床
查看原文我在一点一点努力了,怀孕前12点半后才有睡意,现在强迫自己10点半上床,11点睡着。
2013/04/26回复
面包+水煮鸡蛋+一个水果;(买部面包机,隔天用面包机做好面包,第二天隔水蒸五分钟,这样的面包口感更好)
燕麦粥+鸡蛋+水果;
包子或馒头+鸡蛋+牛奶(包子或馒头可以周末在家做好,放在冰箱急冻保存)
蕃薯+玉米(在两餐之间再加只鸡蛋或酸奶)
自制蛋面+鸡蛋或肉及蔬菜
自制饺子或云吞+菜+鸡蛋或水果
其实可以有好多变化的,结婚前都没有自己做早餐,婚后就在外面买回家做,孕期及BB出后,特别在给两个女儿添加辅食后,反正能自己动手就自己动手做好,放在冰箱,隔天煮熟可以吃,安全、健康好多。
燕麦粥+鸡蛋+水果;
包子或馒头+鸡蛋+牛奶(包子或馒头可以周末在家做好,放在冰箱急冻保存)
蕃薯+玉米(在两餐之间再加只鸡蛋或酸奶)
自制蛋面+鸡蛋或肉及蔬菜
自制饺子或云吞+菜+鸡蛋或水果
其实可以有好多变化的,结婚前都没有自己做早餐,婚后就在外面买回家做,孕期及BB出后,特别在给两个女儿添加辅食后,反正能自己动手就自己动手做好,放在冰箱,隔天煮熟可以吃,安全、健康好多。
2013/04/26回复
apelu:
淘宝买才56元包邮~你直接受就能看到
查看原文谢谢美妈!
2013/04/26回复
﹎默_默:
自己打豆浆蒸包子,或者蒸肠粉,煎个饼,煮粥都可以,就是得早起半个钟
查看原文哇,还能自己蒸肠粉??我一直爱吃这个,可是都在外面买,家里怎么做的?
2013/04/26回复
WISDOMLAU:
哇,还能自己蒸肠粉??我一直爱吃这个,可是都在外面买,家里怎么做的?
查看原文要方便的话就去市场买些蒸好的那种粉,第二天早上加鸡蛋加肉末一起蒸,淋上酱油就能吃了
2013/04/26回复
﹎默_默:
要方便的话就去市场买些蒸好的那种粉,第二天早上加鸡蛋加肉末一起蒸,淋上酱油就能吃了
查看原文家里有个挑剔的LG,拒绝吃外面买的粉(无论是肠粉还是蒸粉,米粉)....
2013/04/26回复
心怡可怡:
面包+水煮鸡蛋+一个水果;(买部面包机,隔天用面包机做好面包,第二天隔水蒸五分钟,这样的面包口感更好)燕麦粥+鸡蛋+水果;包子或馒头+鸡蛋+牛奶(包子或馒头可以周末在家做好,放在冰箱急冻保存)蕃薯+玉米(在两餐之间再加只鸡蛋或酸奶)自制蛋面+鸡蛋或肉及蔬菜自制饺子或云吞+菜+鸡蛋或水果其实可以有好多变化的,结婚前都没有自己做早餐,婚后就在外面买回家做,孕期及BB出后,特别在给两个女儿添加辅食后,反正能自己动手就自己动手做好,放在冰箱,隔天煮熟可以吃,安全、健康好多。
查看原文这个更厉害了,包子面包也自己做!
通常我都是买超市的急冻包子回家蒸的.然后用豆浆机放红豆,黑豆,黄豆,大米,黑米,红枣,核桃,花生,南瓜,芝麻什么的进去,有啥做啥. 有时是鸡蛋面,有时用定时的煲晚上煮个粥.再不行就外面买点蛋糕之类或者煮红薯+牛奶,红糖煮麦片之类,反正是一周七餐不重复. 回到公司加个苹果餐. 感觉自己怀孕以来真的超能吃!
通常我都是买超市的急冻包子回家蒸的.然后用豆浆机放红豆,黑豆,黄豆,大米,黑米,红枣,核桃,花生,南瓜,芝麻什么的进去,有啥做啥. 有时是鸡蛋面,有时用定时的煲晚上煮个粥.再不行就外面买点蛋糕之类或者煮红薯+牛奶,红糖煮麦片之类,反正是一周七餐不重复. 回到公司加个苹果餐. 感觉自己怀孕以来真的超能吃!2013/04/26回复