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9748161谈天说地

      
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2013/06/28
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我指的是转氨酶
2013/06/29回复
天使的成长:
我指的是转氨酶
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嗯,听说转氨梅高就表示有肝炎了,后来是如何的调整呢?
2013/06/29回复
我只是我123:
其实早在之前,听别人说用红酒泡洋葱好,于是就泡了一段时间,最初效果真的不错,一段时间后,慢慢又发作了,失眠看着不是大病,但真要人命,现在睡觉都几乎有阴影了。
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自己磨豆浆喝,早上6点起床去跑步,睡觉前读你最不喜欢看的书,我就是这样解决的
2013/06/29回复
自己磨豆浆喝,早上6点起床去跑步,睡觉前读你最不喜欢看的书,我就是这样解决的
...
没毅力,没养成这种好习惯。你这是养生保健,但对于我这种程度严重凑效呀
2013/06/29回复
培养一样自己有兴趣的爱好,投入进去,转移注意力,放松心情
2013/06/29回复
建议去看养生教室那个网,有很多学养生的,调好了身体,失眠自然就好了。
2013/06/29回复
你现又暂时不上班,多参加户外活动啦,比如去爬火炉山、白云山等,让自己体力上累一点,中午不午休,晚上按点睡。,走出去动起来,多运动,总有一点帮助吧。
2013/06/29回复
wu1003wu10039楼
还是心理调节一下吧,是不是之前的药物有副作用
2013/06/29回复
你现又暂时不上班,多参加户外活动啦,比如去爬火炉山、白云山等,让自己体力上累一点,中午不午休,晚上按 ...
精神欠佳,动不起来,已经近-月没睡好了,人晕乎乎的
2013/06/29回复
还是心理调节一下吧,是不是之前的药物有副作用
估计是心理上,焦虑的症状,普通方法都不凑效了
2013/06/29回复
我只是我123:
听说更年期会这样,但我离这还远着呀,我的估计就是焦虑证。
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反正睡不着挺难受的,洋葱泡红酒,是吃洋葱是吗,什么样的红酒都可以?
2013/06/29回复
已经不只是睡眠浅,有几天严重到一刻都不能合眼的程度,吃中药后,虽然神经没那么亢奋,也迷糊睡上一会,但都是在梦中,痛苦莫过于此了
2013/06/29回复
我只是我123:


反正睡不着挺难受的,洋葱泡红酒,是吃洋葱是吗,什么样的红酒都可以? ...
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我是喝酒,你可网上搜一下,我亲戚就非常管用的,我目前有伤口暂不敢喝。
2013/06/29回复
我只是我123:
我是喝酒,你可网上搜一下,我亲戚就非常管用的,我目前有伤口暂不敢喝。
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好的,我搜搜看,先了解了解
2013/06/29回复
我只是我123:
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我失眠十多年,前年去香港的时候买了一瓶睡眠精,吃了后效果还不错,楼主不妨试试,去年我去香港玩的时候我同事也叫我帮她买了,吃了都有明显的效果,楼主不妨试试,我这里还有两瓶!
2013/06/29回复
其实神马都是浮云,心放下了。一切便好。失眠90%都是心有放不下的东西。尝试下找原因,然后释放出来。觉自然就睡得好。
2013/06/29回复
已经不只是睡眠浅,有几天严重到一刻都不能合眼的程度,吃中药后,虽然神经没那么亢奋,也迷糊睡上一会,但都是在梦中,痛苦莫过于此了
2013/06/29回复
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