LZ好有米啊　不过好遗憾　洗左甘多米米　结果仲系减吾到理的斤数　　还要加油啊
我衣家都有节食下　　发觉系瘦左D　　但好似系个胸瘦左　　阴公　

我现在也在减肥中~先赞一下LZ有毅力
我觉得内外都要调理才能做到有效果，一是像LZ所说的震脂、排油；二是食疗配合；三是合理运动，目前我正在努力做到前两项，嘿嘿，在美容院签约瘦12斤，目前已瘦了9斤左右了，就快达到目标！
我本来是个爱吃之人，口福是自己创造的，如果要禁吃的话我是万万不会的 ，所以我现在是买D美容粉粉回来吃，本来是买苦瓜粉的，听人说太苦了，所以不敢尝试，我现在买了黑木耳粉和红枣粉、红豆粉，搭配着吃，平时的饮食也没有什么避忌，只要是在饭前吃就可以了~现在吃了快一周了，同事天天看我的效果，这2天肤色好了一点，不知道是不是吃了这些的原因，年底的时候我也要开始练瑜珈了，希望能瘦一点！
忘了交待了：本人156cm，生BB之前142斤，生完126斤，断奶前134斤，现断奶半年了，还有123斤，希望能瘦到106斤啊，没怀孕之前的体重，嘿嘿，是不是有点太贪心了？！

可以多吃点木瓜或饮用月见草粉，丰胸的，特别是月见草粉可以丰胸减肥，呵呵

月见草粉饮几耐见效阿？在哪买？

顶下楼主,多谢分享,不过要注意方法,锻炼加少吃少少就行了.

我是去的玛花，说真的，我也不知道是不是真的就那么好，但是我去的时候64kg，现在60kg了，呵呵，好多人说有效果，我自己看倒没什么感觉。。。。就是太贵，他的服务很好咯，不要找那个叫ICE的顾问，人不好，好假，假到家啦！！！！一天就想你掏钱，我不喜欢她。

怀孕前98斤，生后三个月124吧
现在110，没有怎么减肥，就是少吃饭！
现在28的裤子大点，27的紧点！
以前26啊！

，我也肥啊，157CM，53KG，好痛苦！不过，我从来没去试过减肥哦！我觉得你太心急了，一年内瘦回原来的样子，就不错啦。太急进的话，反尔会搞坏身体哦，要慢慢来，等身体接受啊，你思想上要为身体的着想啊。

有毅力，但是看的好累哦，也看了一些，赞同中医健康减肥。

偶也等断完奶大力减肥...

啊哦。。。我是又懒，又想花少钱，又想减肥的人。

我什么都没做，四个月恢复

LZ好有米啊，

我身高165CM,没生BB之前维持在102-110之间
             BB出生前一刻称重达153斤;
                          生完出来称138斤;
                          7个月BB断奶,我重128斤;
                          现在BB2岁3个月了,我还有125斤;
真是超级郁闷,吃的不多,但是运动好少,减肥好难啊.

肚皮上的肉好松,真是太难看了.