宝宝食品安全秘密，妈妈知多少？一起来解密吧！

宝宝多大才能添加盐？每天添加多少合适？

如何给宝宝选择绿色主食？远离农药？

给宝宝选食品，如何防范有害添加剂？

对于这些食品问题，很多妈妈还有疑惑吧？亨氏携手张思莱医师与你一起分享宝宝食品安全的秘密，妈妈们可以参考哦

张思莱医师简介

张思莱医师——原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师、中国中西医结合学会北京儿科学会副主委兼秘书。现为新浪网亲子中心专家顾问。张思莱医师毕业于北京第二医学院儿科系，长期从事儿科临床工作，不仅有丰富的儿科临床经验。并且在婴幼儿早期教育及心理学方面有一定的研究。主要著作：《育儿路上答疑解惑》《张思莱育儿手记上下册》《张思莱谈育儿那点事》等。曾是卫生部启动的“儿童早期综合发展”项目的国家级专家。同时又是一位出色的母亲，育有一个出色的女儿，北京大学、哈佛商学院优等生，现为国际一流公司麦肯锡公司全球董事及合伙人。

在揭开宝宝食品安全秘密之前，先来做一个小调查吧，以下8个食品安全攻略，你知道的有哪些？可多选哦！

投票选项 (多选最多8项)

已有116人参与投票

15.42%

慎用盐等调味料，清淡饮食零负担

15.14%

坚持绿色主食，远离农残重金

13.54%

防范有害添加剂，宝宝食品慎挑选

13.1%

拒绝成人配方，呵护稚嫩肠胃

11.79%

宝宝食材细心选，聪明妈妈辨优劣

9.32%

自制难过杀菌关，辅食锁鲜学问多

10.92%

脱骨挑刺好火候，自制鱼泥有挑战

10.77%

长牙期巧吃辅食，安全辅食要绕行

投票已结束！

2013/12/16

精选回帖

夜苍徨45楼

泱泱大国~安全真的很重要啊~首先不能选择反季节蔬菜水果~其次不选择转基因成分的产品~当然还要注意制作过程中一定要清洗干净~ 但是又不能过分清洗导致营养流失~此外还需要根据BB的月龄以及消化情况制作粘稠or稀绵的食物，例如肉糜，肉饼或是肉片，菜泥，菜颗粒或是菜条，额外的调味剂是一定不能添加的~ 因为食物本身就含有钠（盐的主要成分），油分(对，就是油)，还有，食物本身是有味道的！只是大人不一定能够分辨出来~ 最简单的例子就是饭，其实是甜的~

2013/12/19回复

小考拉的妈84楼

其实吧，我觉得1岁以前吃东西不要放盐，1岁以后加少许盐是没问题的。考拉现在吃的东西，要是一点盐不放，他都不爱吃。。所以我都放了点点盐。别的调味料还是一点都不敢加。但是偶尔还是要炒点东西给他吃，所以多少有点油，用的也全是植物油，不敢给吃动物油。。。。买东西也注意的，看看有没有添加什么乱七八糟的添加剂，连加蔗糖的都不太给宝宝吃。我是做到了这点了，但是也是怕家里的老人做不到

2013/12/20回复

1392128394楼

本帖最后由 13921283 于 2013-12-20 10:30 编辑我在给宝宝选择放心辅食时，会注意以下几点：1、选择知名度较高的大品牌会更有保障。现在家里吃亨氏的，亨氏是有着百年历史的跨国集团，辅食种类齐全，关键是品牌够大，知名度够高，在食材的安全保障方面有自己的严格标准，至少可以放心选择。2、充分阅读产品包装信息。一般而言，我会看看产品包装是不是明显标注自己是绿色大米原料。比如亨氏佐餐泥则将原料全球选材的信息在包装明显位置标注。妈妈们可以根据这些信息进行相应筛选。3、选择适宜的辅食。辅食的选择一定要依据宝宝的年龄段和身体状况选择，切不可盲目。对于满六个月宝宝就应该添加辅食了，添加顺序从易于消化的食物开始，第一选择是单一谷类，比如市场上常见的米粉类，之后是一些水果和蔬菜，比较方便省心简单的方法是选择市场上的可以信赖的品牌的果蔬泥等；之后就是动物性食物，比如鱼泥肉泥等。宝宝食品安全，关键在于精选材。这是食品安全的第一道屏障! 以上就是我的一点经验分享。

2013/12/16回复

水果妈咪133楼

我以前买东西都不会去细看成分表的，只是看是否大牌子，合适那类人群就买了，看来我错了，以后得认真看看再选择。

2013/12/24回复

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fayho沙发

泱泱大国~安全真的很重要啊~
首先不能选择反季节蔬菜水果~其次不选择转基因成分的产品~
当然还要注意制作过 ...

还原食物本身的味道，说得不错啊

2013/12/19回复

夜苍徨板凳

猪猪的好妈妈:

宝宝还是原汁原味的好啊

查看原文

嗯嗯~~天然的~就是健康的~~

2013/12/19回复

夜苍徨4楼

fayho:

还原食物本身的味道，说得不错啊

查看原文

岭南地区本身就强调食出食物的原汁原味嘛~
小朋友更应该没有添加的食物~为以后不挑食铺路呢~

2013/12/19回复

淡淡红茶5楼

平时我给宝宝准备的辅食都是单独做的，从来不和大人的饭菜一起做。宝宝的辅食也是少盐没油没糖。宝宝的肠胃 ...

我家宝宝的饭菜也是单独做的

2013/12/19回复

venven6楼

慎用盐等调味料，清淡饮食零负担,这个，我一早就知道了。
因为在孕期就加入了妈妈网，在与网友的交流中，我就听说，一岁之前，不要让宝宝吃盐。
可能上一辈人会觉得我们是穷讲究，但是越来越多的数据说明，太小就给宝宝吃盐，会让宝宝肾脏负担过大，引起健康隐患。并且，在给宝宝添加辅食时，尽量不要用大人的口味，加太多的香料，应该清淡为主，因为清淡饮食，不仅对宝宝健康生长发育有利，也能让宝宝不挑食。

2013/12/19回复

亨氏-营养专家楼7楼

请教，婴儿几个月开始添加辅食？

美妈，宝宝肠胃娇嫩，建议6个月再开始给宝宝添加辅食哦，有的宝宝肠胃好，也会早一点，比如5个多月就开始添加了。还要看宝宝肠胃是否适应。

2013/12/19回复

亨氏-营养专家楼8楼

请教，婴儿几个月开始添加辅食？

美妈，宝宝肠胃娇嫩，建议6个月再开始给宝宝添加辅食哦，有的宝宝肠胃好，也会早一点，比如5个多月就开始添加了。还要看宝宝肠胃是否适应。

2013/12/19回复

fayho9楼

慎用盐等调味料，清淡饮食零负担,这个，我一早就知道了。
因为在孕期就加入了妈妈网，在与网友的交流中，我 ...

说得很好啊，清淡零负担

2013/12/19回复

夜苍徨10楼

慎用盐等调味料，清淡饮食零负担,这个，我一早就知道了。
因为在孕期就加入了妈妈网，在与网友的交流中，我 ...

好多老一辈都不认同不加盐的观点~~
妈妈要坚持哦~

2013/12/19回复

猪猪的好妈妈11楼

慎用盐等调味料，清淡饮食零负担,这个，我一早就知道了。
因为在孕期就加入了妈妈网，在与网友的交流中，我 ...

老一辈都喜欢过早给调料的

2013/12/19回复

venven12楼

我非常支持给宝宝吃原汁原料的食物，不喜欢额外添加调味或者色素，人工添加剂等。在宝宝1岁前，在宝宝的辅 ...

猪妈也很注意给宝宝专用的食物，好妈妈呢

2013/12/19回复

venven13楼

平时我给宝宝准备的辅食都是单独做的，从来不和大人的饭菜一起做。宝宝的辅食也是少盐没油没糖。宝宝的肠胃 ...

嗯嗯，宝宝的食物最好单独做。宝宝体质不一样

2013/12/19回复

venven14楼

泱泱大国~安全真的很重要啊~
首先不能选择反季节蔬菜水果~其次不选择转基因成分的产品~
当然还要注意制作过 ...

呜呼，又看到宝妈说食品安全了，又得保证干净，又要注意营养，是不容易。

2013/12/19回复

夜苍徨15楼

venven:

呜呼，又看到宝妈说食品安全了，又得保证干净，又要注意营养，是不容易。

查看原文

当妈的就是一百个不放心啊~
尤其大环境更加大挑战~
“食品安全不容乐观”。
亲手选购亲手制作至少尽力保证安全呢~

2013/12/19回复

淡淡红茶16楼

慎用盐等调味料，清淡饮食零负担,这个，我一早就知道了。
因为在孕期就加入了妈妈网，在与网友的交流中，我 ...

我老妈就重口味，因为不给宝宝吃盐问题争论了好久

2013/12/19回复

淡淡红茶17楼

学习了！我平时给龙宝做吃的都不下盐等调味料的，天然清淡的口感更健康，其实只要平时注意点，不要给宝宝吃 ...

从小要给宝宝吃清淡的食物

2013/12/19回复

淡淡红茶18楼

学习了！我平时给龙宝做吃的都不下盐等调味料的，天然清淡的口感更健康，其实只要平时注意点，不要给宝宝吃 ...

宝宝的饮食就要清淡

2013/12/19回复

mita19楼

fayho:

平时我给宝宝准备的辅食都是单独做的，从来不和大人的饭菜一起做。宝宝的辅食也是少盐没油没糖。宝宝的肠胃和成人的不一样，不能够用成人做饭菜的标准来要求宝宝的肠胃消化能力。

查看原文

是啊，所以要做得比较细，容易入口，容易消化的才行啊，不然便便会很臭啊

2013/12/19回复

mita20楼

现在给宝宝做都是稀饭啊，这样比较容易入口，加点肉碎啊，加点红萝卜这样会有营养点，有时候还会弄点红萝卜汁，宝宝也喜欢喝，不错的啊，有时候也会给点亨氏的米粉给宝宝吃，因为比较方便吖，而且营养还是比较全的

2013/12/19回复

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