就在我养生还找不到北的时候，我怀孕了。那时已经30岁了，刚登记不久，怀孕也是计划中的。我也没多想什么，想着能怀孕就代表我身体不至于那么糟糕嘛。电视上常看到的捂着嘴冲向厕所的画面，从来没有出现在我身上，我也没多虑，觉得可能是个人体质不一样吧，好像姐姐当年也不怎么吐的。谁知道12周去照B超的时候才发现，原来早就在40多天的时候就胎停了。医生在病历上写了4个字——稽留流产。于是第二天我被安排做了人流。往事不堪回首啊。

此后的几个月里面，我都还在失望无助中徘徊，直到有一天我在网上发现了吴清忠的《人体使用手册》，一看不可收拾。吴清忠把人体比喻成是一部电脑，出问题了，得要先看看电压是否正常，往往很多看似很严重的硬件问题，只要电压稳定了，就立即恢复正常。这个现象放在人体上就是指人体的血少了。血少了并不仅仅指的是贫血。因为贫血测试看的只是一定量的血液中红细胞的数量，但现代医学并没有任何指标可以说明人体的血液总量是否达标。而很多的疾病，根本原因就只是血液总量不足了。血液总量不足了，智能的人体就开始调整血液的分布，把有限的血液用到更关键的器官上。这样，血不够用了，就有功能被迫关闭。首先被关闭的就是排毒功能，接下来就是生殖功能。唉，怪不得我会便秘，长痘痘，还会胎停！解决办法当然有，就是“一式三招”和“两个观念”为主要内容的血气养生法。“一式”是指坚持科学的、健康的生活方式，“三招”是指敲胆经、早睡早起和按摩心包经。两个观念是指不生气和保持清洁的肠胃。

先从敲胆经开始说吧。其实说难也不难，就是用拳头来锤击大腿外侧。但是说难它也真难，难在坚持。每次敲胆经，没几分钟，就开始觉得枯燥乏味，再过几分钟，就觉得手累得不行。而且，在忙碌的工作和生活中，几乎想不起来要做这件事。早睡是更难，加班都到十点半了，回到家都十一点了，最早也得要一点半才能上床啊。按摩心包经就难上加难，因为是要按摩整个手臂的内侧，对于早出晚归的我就非得在床上的时间不可，可是本来就入睡困难了，再这样折腾不更兴奋不能睡吗。有了这个借口，连这一条也没有执行。唉，可怜之人必有可恨之处啊。为了给自己更多信心，我还打印了陈玉琴（吴清忠理论体系的来源者）的许多成功案例和问题解答，厚厚的上百页，直到现在还摆在我的书架上。

楼主说的这几点，除了一二七点外，其他我都有。我是觉得我妈身体不好，所以我们姐弟的身体都不好。我大的弟弟头顶的白发也是越来越多了

楼主加油，等着看呢。我觉得很好，很适合我们。我身体也是极差，从13年开始也是有口臭，更确切的来说是喉咙那里发出的，跟口腔没有关系。我的月经也是每个月都延后，颜色也是黑的，而且量少，这次来的时间又长。最近这个月夜尿也多，梦也多。也看过中医，喝过中药。效果是有的，后来因为甲状腺发炎就没调理了。

我气血两虚,畏寒怕冷,白发多.不知怎么调理呀,烦

这个一定要收藏

不错,支持.我也有人体使用手册这本书,我也坚持不了.

小鱼鱼宝贝您好。我在荔湾芳村大道西，我也曾经属气血两虚。我用无限极女士口服液和增健口服液很快见好。您可发信我13710629884

等着亲继续讲养生呢;-)
怎么没下文了？
看过亲的相亲记了，还有琪琪妈的情殇，你们的事情都好坎坷啊，还好我的生活到现在为止还是平平淡淡的。

天气越来越冷，带着宝宝不能出去上 班，所以在网上找了个工作，其实一开始也不相信网上兼职，犹豫了很久，决定试试，才发现是真实可靠的，是没有底薪，全靠自己时间，拍的单子多，挣就越多，不限时间地点，只要有电脑就可以，等宝宝睡觉的时候做，一天挣40左右，挺知足的，零花钱有了，想和我一样的宝妈加q2190172784.孕妈 无聊在家也可以做的。

能调理好, 就是一件万幸的事情了

楼主请问如何调理 我去年胎停2次了 很惨 年纪有大 好担心生不到BB
今年要继续怀孕 很害怕

养生贴哦，关注

看楼主的描述真的身体好差啊，后来调理了多就有效果？看哪里的医生了？

刘明~~~~~~~~~~~~~~~~~

看了你的帖子，一直对于关于中医、经络按摩很有兴趣，可以介绍哪本书比较适合入门看的嘛？

楼主继续啊

留印，等楼主。

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