【今晚食乜餸】职场孕妈每天坚持自己丰衣足食（14道菜已经全部更新完毕！）

楼主正在参加【今晚食乜餸】晒每天菜式活动，更新满7天即可获得金币一枚，金币奖励无上限！不想每天想菜式“谂到头爆”？！妈网姐妹们是时候抱团崛起啦！！网友下顿饭的灵感女神可能就是你！

各位好！这里的高手很多，我只是过来凑个热闹。婚前，我是十指不沾阳春水的小姑娘，婚后这两年，由于每天我比老公早一个多小时下班回到家。所以，我理所当然承担起每个工作日做饭的光荣责任了！一直坚持到现在怀孕6个多月，最近萌发念头想记录一下我的孕妇餐，刚好“我家厨房”就出了这个特辑，所以就在这里献丑了。
我的饭菜很多都是冰鲜食物，因为下班回到家都要6点半到7点了，但我会注意食材搭配，尽量保持食物品种多搭配，多元化。不喜欢的勿喷！

DAY 1. 原汁原味南瓜焖排骨（创意南瓜盅，连瓜皮都可以吃）

DAY 2.川味麻婆豆腐（公开正宗川味配料）

DAY3.懒人电饭锅葱油鸡（自创又入味又省酱料的办法）

DAY 4.清蒸鲈鱼（跟饭店师傅学做的）

DAY5.思密达炒三鲜 （跟韩国人做家常菜）

DAY6.客家酿茄瓜（美味下饭客家菜）

DAY 7.自制肉丸和汉堡（一个人的简餐）

DAY 8.彩椒煎焗红杉鱼 (当令彩椒很适合孕妇）

DAY 9.彩椒煎嫩蛋（告诉大家鸡蛋又滑又嫩的秘密）

DAY10.滋味番茄汤（小朋友的挚爱）

DAY11.自制烤肉卷（老公的下酒菜）

DAY 12.超Q弹的虾仁炒滑蛋

DAY 13.五彩素

DAY 14.丝瓜炒肉片

后记：
其实食材无所谓贵与贱，当令的新鲜食材就是最好的。还有我们的厨师，要多花心思，变换菜色，不断把简单的菜式完善！如果你遇到一个肯为你每天下厨的人时，不要犹豫，TA会带给你满满的，细水长流的幸福。

2014/08/07

精选回帖

火星鱼鱼31楼

能坚持自己煮真好，我家用的电磁炉，所以煮饭基本都给老公和家婆了。别人做始终不会像自己做的那样每顿都那么合口味和花心思的，所以很多时候我情愿出去吃来打牙祭，嘻嘻

2014/08/08回复

陆无双79楼

已经更新满4天了，还差3天就能得到金币咯，坚持坚持！

2014/08/13回复

dinky琦113楼

上次看到LZ的酱油鸡回家做了，简单方便，酱料使用了LZ的方法，很节约，不过我觉得需要两个保鲜袋可能才不会被鸡骨划破，最后自己的刀工是在不行，变成了酱油手撕鸡了，但是LG也说超级好吃，谢谢LZ的分享。

2014/08/19回复

陆无双119楼

恭喜已经更新满7天并获得金币！持续再更新将会继续有金币相赠哦，金币无上限，欢迎继续参加活动！

2014/08/20回复

全部回帖

曼联太子沙发

宝妈还有其他菜式吗？

2014/08/08回复

快乐DE人生板凳

看起来就觉得很好吃,口水流一地了.

2014/08/08回复

0095611704004楼

哈哈，又多一个家庭煮妇了，你相公真有口福，顶贴

2014/08/08回复

蚂蚁背上芝麻5楼

DAY 1.
原汁原味南瓜焖排骨

看上去很诱惑

2014/08/08回复

妮妮123456楼

说实在的看起来挺油的可能比较适合冬天吃 LZ别拍我

2014/08/08回复

幸福龚太太楼7楼

说实在的看起来挺油的可能比较适合冬天吃 LZ别拍我

没关系~~我喜欢吃油腻一点的食物。孕妇也适合吃南瓜。

2014/08/08回复

kiki-yuan8楼

想当年我也是坚持自己烹饪美食，宝爸帮忙呢！加油喔！

2014/08/08回复

jun仔仔妈妈9楼

看上去好像不错

2014/08/08回复

幸福龚太太楼10楼

想当年我也是坚持自己烹饪美食，宝爸帮忙呢！加油喔！

能自己做，最好自己。保持适当劳动！哈哈~~~

2014/08/08回复

健康养生201411楼

不必说感:

不错，顶下

支持你。

查看原文

味道应该不错吧

2014/08/08回复

幸福龚太太楼12楼

DAY 2.
川味麻婆豆腐

今晚来个简单的家常菜！川味麻婆豆腐。说到麻婆豆腐，怎能不提四川？但是我看了很多食谱教做麻婆豆腐都是用老干妈辣椒酱，老公是四川人，他告诉我，他们更喜欢用地道的郫县豆瓣酱。自从我吃过一次，从此爱上。

材料：豆腐，猪肉（肥瘦因人而异，本人更喜欢半肥瘦的，炒起来更香！），姜，葱，蒜。郫县豆瓣酱，花椒粉（这个就更好，没有的话，可能没有那么香麻，红噔噔的颜色没那么出众。）

1.猪肉剁烂，边剁边加油，然后叫一点的盐，糖，淀粉。

2.豆腐洗干净，晾在一边。备用。到快下锅的时候，切成16格。

3.姜，葱，蒜备好。

4.功不可没的郫县豆瓣酱，花椒粉。

5.烧锅，放油。油烧开了，把猪肉放进去煎炒。然后是姜片，蒜，葱头。
顿时闻到猪肉的清香了。

6.等猪肉半熟，加一勺的郫县豆瓣酱进去。注意哦！郫县豆瓣酱比较咸的，所以上面腌猪肉可不放盐，或者放一点盐。
辣椒油的香味出来了。

7.这里是两个步骤的：第一是放切好的16格豆腐进去，煎一下。然后翻转，再煎另外一面。但是动作要很快，豆腐容易烂掉。所以来不及拍照。豆腐在煎炒的过程中，吸收了麻辣的猪肉味道。
第二是薄薄的芡:里面是蚝油，一勺郫县豆瓣酱，一点糖和淀粉，3/4半碗水。均匀后，倒入锅里，然后放点花椒粉。盖锅焖3分钟。途中可以打开锅，翻一下豆腐。防止粘锅哦！

8.收锅，把把葱尾也放进去。可以起碟了。
很神奇的，每次放了花椒粉，颜色就特别好看，花椒粉是婆婆自己采的花椒，自己磨的粉，纯天然的哦！以前在外面吃饭，总觉得颜色鲜艳的菜，生怕加了色素，原来天然材料也有这个效果。