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[懒人食谱]简单却大气的----田园三蔬+酸甜数码骨

1312554美食&下厨

田园三蔬



酸甜数码骨



材料:秋葵、秋茄、菜心、青红椒、蒜。
做法:
1、秋葵、秋茄去蒂清洗好与摘好洗净的菜心一同灼熟盛碟备用(大概5分钟);
TIPS:秋葵只需灼2分钟左右,不然营养流失的。



2、热油锅把蒜蓉、椒圈爆香,倒入生抽煮沸(灼三蔬时可同时做这步);



把辣椒豉油淋上三蔬上面~哇!开吃洛~
完成需时大概7、8分钟的样子!



颜色非常好看对吧~
红红绿绿的是不是让人很有食欲呀?



不要吃这么斋了啦~伦家想吃肉肉~啃啃骨头滴~
好吧~~
超易做的酸甜数码骨~
1、排骨洗净飞水备用(1、2分钟);

2、调酱汁:一勺白酒+两勺生抽+三勺白醋+三勺半糖+一碗清水(1分钟)
3、热油锅把姜蒜爆香下排骨翻炒,然后下酱汁中慢火焖煮至收汁,下点葱即可起碟(大概15分钟);
4、洒上葱花OK完成了。
小TIPS:只要根据步骤“2”调酱汁即使是从未下厨的亲也能做出酸甜可口的排骨哦!



看吧!就是如此简单呢!



下班到家后半小时就可开饭洛~



附上茶茶这几天发的懒人食谱汇总连接~
[懒人食谱]超详细图文并茂易学快手菜(必收汇总贴)http://www.gzmama.com/thread-4059070-1-1.html

2014/09/02
全部回帖
vincent9vincent9沙发
顶顶顶顶顶
2014/09/02回复
vincent9:
顶顶顶顶顶
查看原文
嘻嘻~这么快手呀~
谢谢支持洛
2014/09/02回复
看着很有食欲,这是每天一个新菜式的节奏吗
2014/09/02回复
第一名给茶茶实至名归
2014/09/02回复
空中的流星:
看着很有食欲,这是每天一个新菜式的节奏吗
查看原文
对对每天一个菜哈哈
2014/09/02回复
旦旦家:
第一名给茶茶实至名归
查看原文
大家跟贴茶茶已经很开心啦,有大家才有动力发贴呢。
2014/09/02回复
午后红茶。:
对对每天一个菜哈哈
查看原文
看来你老公娶对人了,每天都有好吃的吃!
2014/09/02回复
空中的流星:
看来你老公娶对人了,每天都有好吃的吃!
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可惜遇着个“猪八戒食人参果”的人囫囵吞枣
2014/09/02回复
茶茶果然系一名好称职的主妇.
2014/09/02回复
午后红茶。:
可惜遇着个“猪八戒食人参果”的人囫囵吞枣
查看原文
那你寄过来给我吃呗!我一定好好品尝!想想都流口水!
2014/09/02回复
蓝色的月&Zoe:
茶茶果然系一名好称职的主妇.
查看原文
谢谢~请继续支持茶茶哦。
2014/09/02回复
好久没上首页了~
2014/09/03回复
胜雪胜雪14楼
卖相很不错啊,流口水了
2014/09/03回复
胜雪:
卖相很不错啊,流口水了
查看原文
谢谢捧场了哦~
2014/09/03回复
茶茶好厉害呀
2014/09/03回复
yajie8778:
茶茶好厉害呀
查看原文
没有啦~过奖了哦
2014/09/03回复
好味好味
2014/09/03回复
joey008joey00819楼
我也要学做做
2014/09/03回复
joey008:
我也要学做做
查看原文
试试吧,期待发贴分享哦。
2014/09/04回复
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