午后红茶。
酸甜数码骨
材料：秋葵、秋茄、菜心、青红椒、蒜。
做法：
1、秋葵、秋茄去蒂清洗好与摘好洗净的菜心一同灼熟盛碟备用（大概5分钟）；
TIPS：秋葵只需灼2分钟左右，不然营养流失的。
2、热油锅把蒜蓉、椒圈爆香，倒入生抽煮沸（灼三蔬时可同时做这步）；
把辣椒豉油淋上三蔬上面~哇！开吃洛~
完成需时大概7、8分钟的样子！
颜色非常好看对吧~
红红绿绿的是不是让人很有食欲呀？
不要吃这么斋了啦~伦家想吃肉肉~啃啃骨头滴~
好吧~~
超易做的酸甜数码骨~
1、排骨洗净飞水备用（1、2分钟）；
2、调酱汁：一勺白酒+两勺生抽+三勺白醋+三勺半糖+一碗清水（1分钟）
3、热油锅把姜蒜爆香下排骨翻炒，然后下酱汁中慢火焖煮至收汁，下点葱即可起碟（大概15分钟）；
4、洒上葱花OK完成了。
小TIPS：只要根据步骤“2”调酱汁即使是从未下厨的亲也能做出酸甜可口的排骨哦！
看吧！就是如此简单呢！
下班到家后半小时就可开饭洛~
附上茶茶这几天发的懒人食谱汇总连接~
[懒人食谱]超详细图文并茂易学快手菜（必收汇总贴）http://www.gzmama.com/thread-4059070-1-1.html
华猪妈咪
午后红茶。楼
candyho1985
小壯
