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【懒人食谱】之鸡粒杏鲍菇炒饭。

29945美食&下厨

家里冰箱长期备着鸡胸肉~总喜欢做凉拌鸡丝 鸡丝冷面什么的。。
最近这段时间自己带宝宝 每天都感觉有干不完的活。。。
所以 炒饭重出江湖了。。。
简单快捷的炒饭,看冰箱里有什么就加什么吧,就算完全没有光用鸡蛋葱花炒也很好吃。
反正炒饭嘛 什么材料顺手就做什么 尽在快手简单~~


我们家每天的正餐是晚餐,所以晚上煮的饭会剩下来。第二天的午饭。我们做的最多的就是炒饭了,因为剩米饭拿来炒饭再适合不过了,而且炒饭既方便快捷,营养也不差。
虽然炒饭不是正餐,但也要做的华丽丽的,这样才对得起我们的胃哈!
看我如何把剩米饭变身成为色香味俱全的炒饭!

冰箱刚好有买好的杏鲍菇。。杏鲍菇的口感我最喜欢吃了 配鸡胸肉炒出来是绝配来的哦!
葱我喜欢吃大量的 香菜必须的。。。






材料:
[tr][/tr]
鸡胸肉(鸡柳)约4-5块
杏鲍菇半根
3根
香菜一小扎
生菜少许
白胡椒粉
鱼露
酱油

做法:
1 鸡肉洗净沥干水分,切成粒块状,加酱油、白胡椒粉、料酒腌5分钟



2备料(米饭要是冰箱冷藏过的隔夜饭,这是让炒饭颗粒分明的条件之一)
3把杏鲍菇切粒  葱 香菜切碎备用。。。







4锅烧热,放稍多点油  将鸡肉粒放下去干炒
5 鸡肉粒变色出香味后加入杏鲍菇 炒干水下锅翻炒至熟 加炒饭料 鱼露【可不加】
6倒入剩米饭翻炒均匀 加酱油
7翻炒至均匀受热,炒匀后撒上葱末即可装盘 。。。





小Tips:
炒饭的配料随便哈,我喜欢多加点,这样显得营养丰富;
米饭必须是冷饭,刚煮的不行,太软的也不行,否则炒出来黏糊糊的。
最好要稍硬一些的,这样炒出来粒粒分明,而且炒之前要搅拌散,不要有结团的
炒饭油要稍微多一点,这样炒出来的饭很香不会粘锅,当然油不能太多,否则就腻了 。
炒米饭一定要勤翻炒,炒的时间稍长些,这样每一粒米都会看起来很精神,亮亮的
总之,炒饭容易炒好难~技术活多练练就好啦。



所需时间:
5分钟以内搞定!
2014/09/05
全部回帖
33【懒人食谱】之鸡粒杏鲍菇炒饭。
2014/09/05回复
YOOKYYOOKY板凳
无敌熊妈:
[图片][图片]材料:[tr][/tr]鸡胸肉(鸡柳)约4-5块杏鲍菇半根葱3根香菜一小扎生菜少许白胡椒粉鱼露酱油 鸡肉洗净沥干水分,切成粒块状,加酱油、白胡椒粉、料酒腌5分钟 [图片]2备料(米饭要是冰箱冷藏过的隔夜饭,这是让炒饭颗粒分明的条件之一)3把杏鲍菇切粒  葱 香菜切碎备用。。。[图片][图片][图片]4锅烧热,放稍多点油  将鸡肉粒放下去干炒5 鸡肉粒变色出香味后加入杏鲍菇 炒干水下锅翻炒至熟 加炒饭料 鱼露【可不加】6倒入剩米饭翻炒均匀 加酱油 7翻炒至均匀受热,炒匀后撒上葱末即可装盘 。。。[图片][图片]5分钟以内搞定!
查看原文
看上去很不错哦。。
2014/09/06回复
挺不错的样子啊
2014/09/07回复
不错呢  
2014/09/08回复
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