喜欢删帖做的还不错的。。。
燕窝也可以这样吃，妈妈们一起交流下。
587825美食&下厨
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dibyzhang楼22楼 [补血益气，滋润养颜] 红糖红枣姜汁燕窝。
红糖红枣姜汁对女性调经活血，宫寒的MM非常好，与燕窝配搭更滋润美颜。女性朋友常喝皮肤白里透红。
红糖红枣姜汁对女性调经活血，宫寒的MM非常好，与燕窝配搭更滋润美颜。女性朋友常喝皮肤白里透红。
2015/03/02回复
dibyzhang楼23楼【补血养颜，静心安神】燕窝桂圆红枣炒米茶
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。配伍补血养颜的桂圆红枣功效更好。.燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。经常食用“黄脸婆”都与我们Say Good-bye ! 还记得昨天用来炒北芪的大米吗，扔掉它太可惜了，我们广东生完小孩的女士都喜欢喝用炒米茶说是驱寒和胃等作用。
做法：先用炒米下一碗水煲五分钟，焖十来分钟，隔渣取汁，倒入炖盎内，再加红枣，桂圆，冰糖和姜（我个人胃寒喜欢姜，如果燥底就去姜）。
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。配伍补血养颜的桂圆红枣功效更好。.燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。经常食用“黄脸婆”都与我们Say Good-bye ! 还记得昨天用来炒北芪的大米吗，扔掉它太可惜了，我们广东生完小孩的女士都喜欢喝用炒米茶说是驱寒和胃等作用。
做法：先用炒米下一碗水煲五分钟，焖十来分钟，隔渣取汁，倒入炖盎内，再加红枣，桂圆，冰糖和姜（我个人胃寒喜欢姜，如果燥底就去姜）。
2015/03/11回复
dibyzhang楼24楼 【强心润肺，抗衰老，提升免疫力】 北芪杞子荞麦燕窝茶
黑苦荞有丰富蛋白质和氨基酸平衡的高营养价值谷类，蛋白质的含量比米，麦都要多，黑苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁（VP）及硒元素（Se）另外富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。可以软化血管，对高血压、高血糖、高血脂都有辅助调节的作用。并被称为“抗癌之王”。黑苦荞加北芪，杞子，燕窝能提升身体免疫力，滋养皮肤，对抗癌症。
北芪用大米炒过，储存在玻璃里可以防虫，方便保存。更重要是用米炒过的北芪，健脾功效更强。
做法：将荞麦用热温水泡约十五分钟，隔渣取汁，把所有材料加入炖盎加冰糖和荞麦水炖约一小时即成。
黑苦荞有丰富蛋白质和氨基酸平衡的高营养价值谷类，蛋白质的含量比米，麦都要多，黑苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁（VP）及硒元素（Se）另外富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。可以软化血管，对高血压、高血糖、高血脂都有辅助调节的作用。并被称为“抗癌之王”。黑苦荞加北芪，杞子，燕窝能提升身体免疫力，滋养皮肤，对抗癌症。
北芪用大米炒过，储存在玻璃里可以防虫，方便保存。更重要是用米炒过的北芪，健脾功效更强。
做法：将荞麦用热温水泡约十五分钟，隔渣取汁，把所有材料加入炖盎加冰糖和荞麦水炖约一小时即成。
2015/03/11回复
dibyzhang楼25楼【清肝明目，养颜护肤】三花（菊花 鸡蛋花 桂花）桂圆燕窝茶
春天是情绪病的多发季节，这个季节天气多变，阴雨绵绵让人总是感觉很不舒服，很容易闹情绪。凡是有香气的花都有舒缓精神紧张的作用，桂花味清香，能健脾化痰，散瘀平肝的作用，菊花与鸡蛋花都有清热，祛湿润肺等作用。配伍补血的桂圆及养颜补肺的燕窝，特别适合现在这季节。 做法：把三种花用热开水浸泡十五分钟，隔渣取汁，最后与桂圆与燕窝一起倒入炖盎内，炖约一个小时即可。如果有新鲜的桂花吃时再放在上面一点点，吃起来更香。
春天是情绪病的多发季节，这个季节天气多变，阴雨绵绵让人总是感觉很不舒服，很容易闹情绪。凡是有香气的花都有舒缓精神紧张的作用，桂花味清香，能健脾化痰，散瘀平肝的作用，菊花与鸡蛋花都有清热，祛湿润肺等作用。配伍补血的桂圆及养颜补肺的燕窝，特别适合现在这季节。 做法：把三种花用热开水浸泡十五分钟，隔渣取汁，最后与桂圆与燕窝一起倒入炖盎内，炖约一个小时即可。如果有新鲜的桂花吃时再放在上面一点点，吃起来更香。
2015/03/12回复
