美食美客

银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效，长期服用的话还可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑、雀斑以及减肥的作用，莲子具有镇静、强心、抗衰老，健身延年等多种功效，脑力劳动者常吃可养心安神，增强记忆力，提高工作效率。除了这两个主料以外，百合和红枣也具有不可小觑的营养和美容价值，尤其是红枣，民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，可以说红枣堪称“天然维生素丸，除了有较高的营养价值外，还可以使女性的皮肤滋润嫩滑、光洁白净，皱纹减少。

2015/03/12

精选回帖

山里的禄衣秀4楼

做法也简单，把银耳，百合，红枣洗干净，备用

2015/03/12回复

山里的禄衣秀18楼

我是用电砂锅炖，晚上睡觉之前，晚上11点钟，把电炖锅插上电，扭到自动挡，早上5点起来保温。起床之后，早上就有吃的。一家人，早上就有银耳百合红枣汤喝。

2015/03/13回复

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红点沙发

山里的禄衣秀:

现代女性没有不注重美容的，走在大街上的任何一位女子，都会对护肤及化妆说的头头是道，甚至越来越多的男性也加入了这一行列，但真正正确认识养颜并能有效养颜的比例并不高。使用各种化妆品对面部进行护理及修饰，只能称得上是初级的美容概念，而养颜应该是从内部调理，使面色红润光泽，肌肤细腻，双目有神，从而达到美化容貌，常保青春之效。

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请问雪耳多少钱一斤啊？

2015/04/15回复

山里的禄衣秀楼板凳

猴头菇是是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的食用菌，有人也称猴头菇为猴头蘑菇。猴头菇与熊掌、海参、鱼翅并称“四大名菜”。猴头菇怎么样去苦味？猴头蘑菇怎么做才能去苦味？

2015/04/15回复

山里的禄衣秀楼4楼

红点:

请问雪耳多少钱一斤啊？

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欢迎欢迎，追求原生态生活

2015/04/15回复

山里的禄衣秀楼5楼

方法二：

　　1、猴头菇用冷水浸泡24小时，中途换2-3次清水，每次换水时，将猴头菇挤干水分，然后再放到干净的水中。（夏天泡发猴头菇时，最好放在冰箱里，以免猴头菇变质。）

　　2、泡发了24小时的猴头菇剪掉老根，撕成小块，洗干净后挤干水分。

　　3、锅内放适量清水，烧开后下猴头菇煮几分钟，捞出后等猴头菇冷却，再用手挤干水分。

2015/04/16回复

山里的禄衣秀楼6楼

泡好的猴头菇，准备炖汤呢