海参泡发7日，过程就不说了，排骨干煎（不下油）煎到金黄，就下鲍鱼汁和酱油，加水没过排骨，煮滚然后把泡发好的海参放紧锅里一起煮，可以放一点片糖吊味，煮滚，把所有的材料倒进砂锅慢慢焖煮以为没有葱，拿菜花冒充一下
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