坐个沙发，为自己送上

支持你！可是我还没有断奶呢！

今天,2-12号, 喝瘦身汤的第1天, 不怎么难受的快挨完了，待会给儿子和自己冲完澡就上床睡觉到明天。
回顾一下今天：
早上，过得很快，睡到近10点才起床，什么也没吃，感觉不饿。
中午，喝了第1碗汤，吃了点汤渣，用清水煮的，一点油星都没有，不怎么难吃，但也不好吃，顺利吃完了它， 喝了杯冲调咖啡，没加糖。
下午，13：00的时候吃了个苹果，然后陪儿子午睡，在14：00的时候把儿子放倒，自己起来上妈网，吃第2个苹果。还有开心果，杏仁，边上网，边吃零食，对付胃。16：30出去了一趟。
晚上，19：20喝了第2碗汤，然后又吃了1个苹果，不感觉胃空。

今天可就这么过去了，还有6天呢，路可还长着呢，还得加油呀！坚持！为自己鼓劲！

努力，我也想减！但未界奶。

宝宝喝奶是第一呀.
妈咪减肥不急. 断奶后再进行也不迟!

不急,断奶后再进行!

今天是喝瘦身汤的第2天.
也算满顺利的渡过了. 早上近10点起床, 啥也没吃,喝了点水;
中午重新煮了锅消脂汤: 1个洋葱+2个蕃茄+1小把芹菜+2颗青椒+半颗西兰花. 为了不浪费西兰花的绿色素,待要起锅是才将它放入锅里. 这一锅就是今天一整天的主食了,中午和晚上的.
中午是和老妈一桌吃的, 也是为了加强自己的意志力, 我手上的筷子都与老妈菜盘的猪手拥抱了, 最后还是我果断的让我的筷子与那猪手分开了. 呵呵, 吃了些炒奶白菜, 用花生油炸的, 应该已算是斋菜吧。
晚上，也简单，伴了些炒豆芽，用菜仔油炒的，加上瘦身汤。
全天吃了2个苹果， 1杯红茶。 中午上妈网时嗑了点瓜子。 整天不怎么饿。
然后，做了手臂伸展，腰部扭转，算是运动了吧，呵呵。
明天继续呀！

加油阿
我也在减肥

偶现在120J，儿子马上2岁，没生儿子之前98-100斤之间，

怎么同我一样，昨晚磅５９ＫＧ，真的不减不行，但我还未找到方法

谢谢!
让我们共勉！

决定了就什么方法都去试一下，当然，前提是不损害身体健康为准则！

今天有点不容易对付,感觉这天比前两天漫长了好多.
终于给熬过来了。
早上一醒来，感觉胃特空，赶紧吃了好几颗核桃，充分给足了蛋白质。呵呵，
中午，凉拌波菜+清水煮莲藕，没喝瘦身汤。
晚上，清水煮卷心白菜，佐了点酱油，味道好极了，差不多吃完了1个卷心白，圆的那种。
瘦身汤已煮好，待会喝一大碗，就胜利了！
耶！还有4天，继续加油！
不管有没有减肥，不管减了多少，这次主要是考验偶的意志力。

lz加油啊
我也要减肥了，很快要上班了，我也120

加油加油

减肥减肥,我何时才能减到肥呀,

谢谢.
我会坚持住的.

坚持,就一定会减的. LS可别恢心呀!

今天第4天了.
没有了昨天的难受.
对了,还得补充下昨天排泄了5-6次, 这应该是理想的效果吧, 垃圾排出来了,肚子空了好多,也松了,得赶紧运动,让肌肤紧实起来! 腹部收紧运动.

今天不怎么感觉到饿, 早上3-5颗核桃+1杯脱脂牛奶,算是对付过去了.
一有饿的感觉就吃香蕉, 一共吃了有4根得蕉, 它的饱腹感太强了, 很大条的海南蕉
待会再喝一碗瘦身汤，今天就ok交卷了。
对了，好像对米饭的渴望不强烈了，连续4天，滴米未进口，嘿嘿，好事。平常顿顿少不了2大碗白米饭。
还有，今天套牛仔裤明显感觉裤腰松了，
坚持！ 还有3天了。