偶现在120J，儿子马上2岁，没生儿子之前98-100斤之间，

怎么同我一样，昨晚磅５９ＫＧ，真的不减不行，但我还未找到方法

谢谢!
让我们共勉！

决定了就什么方法都去试一下，当然，前提是不损害身体健康为准则！

今天有点不容易对付,感觉这天比前两天漫长了好多.
终于给熬过来了。
早上一醒来，感觉胃特空，赶紧吃了好几颗核桃，充分给足了蛋白质。呵呵，
中午，凉拌波菜+清水煮莲藕，没喝瘦身汤。
晚上，清水煮卷心白菜，佐了点酱油，味道好极了，差不多吃完了1个卷心白，圆的那种。
瘦身汤已煮好，待会喝一大碗，就胜利了！
耶！还有4天，继续加油！
不管有没有减肥，不管减了多少，这次主要是考验偶的意志力。

lz加油啊
我也要减肥了，很快要上班了，我也120

加油加油

减肥减肥,我何时才能减到肥呀,

谢谢.
我会坚持住的.

坚持,就一定会减的. LS可别恢心呀!

今天第4天了.
没有了昨天的难受.
对了,还得补充下昨天排泄了5-6次, 这应该是理想的效果吧, 垃圾排出来了,肚子空了好多,也松了,得赶紧运动,让肌肤紧实起来! 腹部收紧运动.

今天不怎么感觉到饿, 早上3-5颗核桃+1杯脱脂牛奶,算是对付过去了.
一有饿的感觉就吃香蕉, 一共吃了有4根得蕉, 它的饱腹感太强了, 很大条的海南蕉
待会再喝一碗瘦身汤，今天就ok交卷了。
对了，好像对米饭的渴望不强烈了，连续4天，滴米未进口，嘿嘿，好事。平常顿顿少不了2大碗白米饭。
还有，今天套牛仔裤明显感觉裤腰松了，
坚持！ 还有3天了。

妈妈们加油呀，我女儿1岁半了，我还有120多，想减总也下不了决心。以前的衣服裤子都小啦。从明天开始我也下决心减肥了，先少吃点，妈妈有好方法记得告诉我呀。

减肥，不单单减的是体重， 重塑形体也是很重要的。
在体重减的同进，一定要加强运动，让身体肌肤紧实起来，
妈妈们千万要记得哟！

我也好想减肥吖。。儿子两岁4了我还有145J吖。

受不了，想知道有什么不用挨饿和运动的方法?

除了吃减肥餐，还要记得多做运动哦！